Definíció - Mi az anyagcsere típus? Körülbelül ötven éve vannak tápláló kezdetek és Di? Tempfehlungen, amelyek az embereket különböző anyagcsere típusokra osztják. Az anyagcsere típusok elmélete azt mondja, hogy minden embernek más az energia -anyagcseréje. Ez azt jelenti, hogy mindenkinek egyéni igénye van szénhidrátra, fehérjére és zsírra. Ezen elv szerint… Melyik anyagcsere típus vagyok?
Szénhidrát típus A szénhidrát típusra jellemző az éhség és az étkezések közötti hosszú szünetek. Ez az anyagcsere típus klasszikusan csak akkor gondol az evésre, ha erős éhség támadja meg. Gyakran ez a típus érzékeny a stresszre, és alkalmanként nem eszik, mert állítólag nincs ideje. A sós ételek helyett a szénhidrát típusú… Szénhidrát típus | Melyik anyagcsere típus vagyok?
Gyors metabolikus típus A William Sheldon utáni ektomorf testtípust nagyon gyors anyagcsere jellemzi. Ez a testtípus gyakran nagyon vékonynak és nagynak tűnik. Az ektomorf testtípus lassan építi fel az izmokat és a zsírszöveteket, mert gyorsan metabolizálja az összes makrotápanyagot. A gyors anyagcserével rendelkező emberek számára az erősítő edzés… Gyors metabolikus típus | Melyik anyagcsere típus vagyok?
Melyik orvos csinálja ezt? Az anyagcsere-elemzés online megrendelhető és elvégezhető a tápláló tanácsadóval, vagy a gyógyszertárból/az internetről. Ez egy alternatív orvosi megközelítés, ezért az elemzést általában nem a háziorvos végzi. Az anyagcsere -elemzés elvégezhető egy táplálkozási szakember praxisában vagy… Melyik orvos csinálja ezt? | Melyik anyagcsere típus vagyok?
