Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend több, mint termékek és azok előkészítése. A szupermarketben kezdődik. A felbontások nagyszerűek, de a választék és az ajánlatok is a vásárlás során. Néhány trükk és egyszerű szabályok segítségével a jövőben is naprakész maradhat, amikor meglátogatja a szupermarketet. Ez mind… Az egészséges táplálkozás a vásárlással kezdődik
A gyümölcsök és zöldségek megfelelő tárolásához meg kell jegyezni, hogy a paradicsomot és az almát soha nem szabad más gyümölcsökkel és zöldségekkel együtt tárolni. Ennek oka, hogy nagy mennyiségben szabadítják fel az etilén növényi hormont. Az etilén felgyorsítja az érést Gyümölcsök és zöldségek megfelelő tárolása: További tippek
A gyümölcsök és zöldségek elengedhetetlenek a kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozáshoz. Mindkettő fontos tápanyagokkal lát el bennünket, például vitaminokat, ásványi anyagokat és rostot. A helytelen tárolás azonban a gyümölcsök és zöldségek gyors romlását okozhatja. Ezenkívül különösen a vitaminok különösen érzékenyek a hőmérsékletre és a fényre. Ha a gyümölcsöket vagy zöldségeket helytelenül tárolják, nagy… A gyümölcsök és zöldségek megfelelő tárolása
