Szinonima Időzóna másnaposság, cirkadián dysrhythmia Meghatározás A „jet lag” kifejezés az alvás-ébrenlét ritmusának megzavarására utal, amely főként több időzónán át tartó hosszú távú repülések után következik be. Azok az emberek, akik egyik kontinensről a másikra repülnek, új időzónát szabnak ki testükre. Az ebből eredő panaszokat a „jet… Időeltolódás
Okok A jet lag tünetei személyenként jelentősen eltérőek lehetnek, mind természetükben, mind súlyosságukban. Emellett az indulási és érkezési pont közötti időbeli különbségek is meghatározó szerepet játszanak. A kifejezett fáradtság, amely napok után is csak korlátozott mértékben csökken, az egyik legismertebb… Okok | Jetlag
Jet lag a csecsemőben A csecsemőknek nincs kifejlesztett „belső órájuk” a 6. élethónapig, ezért nem szenvedhetnek jet lag -tól. A csecsemők és a kisgyermekek csak ekkor alakítják ki napközbeni ritmusukat, és a szülők egyre nehezebben utazhatnak gyermekükkel. Idősebb csecsemőknek ezért ajánlott… Jet lag egy csecsemőben | Jetlag
