A terhesség alatti hátfájás gyakori jelenség. A nők közel háromnegyede szenved a hátfájástól a terhesség alatt. A növekvő baba növekvő súlya miatt az anya gerincét terhesség alatt fokozott terhelés éri. Az egyoldalú súlygyarapodás a hasán jelentős hatással van az anya… Gyógytorna hátfájás terhesség alatt
Okok A fájdalmat a szalagok, inak, izmok és ízületek túlfeszítése okozhatja. A megváltozott statika idegirritációhoz is vezethet, ami felelős lehet a láb sugárzó fájdalmáért. A medencefájdalom hátfájásként is értelmezhető, de más okai vannak, mint a szokásos hátfájás. Inkább a bővülés okozza… Okok | Gyógytorna hátfájás terhesség alatt
Masszázs A masszázsfogantyúk segíthetnek a terhesség alatti hátfájásban. A gyengéd masszázstechnika felrobbanthatja a feszült izmokat és fellazíthatja a ragadós szöveteket. Serkenti a vérkeringést és ellazítja a vegetatív idegrendszert (VNS), ami általában hozzájárul a fájdalomcsillapításhoz és a relaxációhoz. Fontos, hogy kellemes kiinduló helyzetet találjunk a masszázshoz, ahol… Masszázs | Gyógytorna hátfájás terhesség alatt
Fájdalom az isiászban Az ülőideg vastag ideg, amely a lumbosacralis régió gerincvelőjéből emelkedik ki, és érzékeny és motoros energiával látja el az alsó végtagot. Átfut a gluteális régión, és befolyásolhatja az ágyéki, de a kismedencei régió változása is. A terhességgel összefüggésben… Fájdalom az isiászban Gyógytorna hátfájás terhesség alatt
A combnyaktörés gyakran előfordul idősebb korban, amikor a beteg oldalra vagy térdre esik. Az életkorral összefüggő csontváltozás, valamint a leesés fokozott kockázata a combnyaktörést az időskorúak egyik leggyakoribb törésévé teszi. A nők nagyobb valószínűséggel… Gyógytorna a combnyaktörésnél
Gyakorlatok Különösen fontos az érintett láb stabilizáló izmainak megerősítése. A korai szakaszban az elrablási feszültséget erre a célra és áthidalásra lehet használni a terhelésbiztos fázisban. 1.) Az elrablás feszültsége Az elrablás feszültsége esetén a beteg fekvő helyzetben fekszik, mindkét lábát lazán kinyújtják, a lábakat megfeszítik… Gyakorlatok | Gyógytorna a combnyaktörésnél
A combnyaktörés idősebb embereknél A combnyaktörés az idősek tipikus törése, különösen a nők gyakran érintettek, mivel a nőknél fokozott a csontritkulás kockázata. A megváltozott csontszerkezet kevésbé rugalmas, és hajlamos törni, ha erőt alkalmaznak. Gyakran előfordulnak esések az otthoni környezetben, ami… Femoralis nyaktörés idősebb embereknél Gyógytorna a combnyaktörésnél
Összefoglalás A sorozat összes cikke: Fizioterápia a combnyak törésénél Gyakorlatok A combnyaktörés idős embereknél Összefoglalás
Definíció A térdhártya-gyulladás alatt az úgynevezett periosteum gyulladásos károsodását értjük. Mivel a térd magában foglalja az alsó combcsontot, a felső sípcsontcsontot és a térdkalácsot, mindhárom csontos szerkezet lehetőséget ad arra is, hogy gyulladás érje őket. Ez a gyulladás olyan réteget érint, amely… A térd csontgyulladása
Ezek a tünetek a térd periosteumának gyulladását jelzik. A térd periosteitisének vezető tünete a fellépő fájdalom, amely általában nagyobb stressz alatt, mint nyugalomban. Egy másik jellemző tünet a meleg térd. Ez a felmelegedés a megnövekedett véráramlásnak köszönhető, amely tipikus kísérő tünete a… Ezek a tünetek a térd periosteumának gyulladását jelzik | A térd csontgyulladása
Gyógyulási idő A gyógyulási folyamat időtartama nagymértékben változhat, és elsősorban attól függ, hogy az érintett személy mennyi, vagy inkább milyen kevés stresszt okoz ez idő alatt. Ha nem enged magának valódi pihenést, a gyógyulási folyamat akár hat hónapot is igénybe vehet. A gyógyulási folyamat jelentős… Gyógyulási idő | A térd csontgyulladása
Meghatározás A váll gömbölyű csuklócsukló, amely szinte teljesen körül van véve, vezetve, mozgatva és stabilizálva az izmok által. Az izom, amely jelentős hatással van a váll mobilitására, az úgynevezett „forgó mandzsetta”. A forgó mandzsetta, a bicepszizom, valamint számos más izom és szalag lehetővé teszi a sok mozgást… Szakadt ín a vállában
