Definíció A zsíranyagcsere általában a zsírok felszívódását, emésztését és feldolgozását jelenti. A zsírokat táplálékkal szívjuk fel, vagy saját magunk építjük fel prekurzorokból, és használjuk fel például energiaellátáshoz vagy fontos hírvivő anyagok előállításához a szervezetben. A szénhidrátok után a zsírok a legfontosabb energiaszolgáltatóink… Zsír anyagcsere
A zsíranyagcsere zavara A zsíranyagcsere -rendellenességek a vérzsírok értékének változásai. Ezeket lehet növelni vagy csökkenteni. Különbséget kell tenni a lipidek (trigliceridek) megváltozott értékei és a lipoproteinek (a zsírok szállító formája a vérben) megváltozott értékei között. Ennek megfelelően a lipidértékek eltolódása megnövekedett koleszterinszinthez és/vagy… A zsíranyagcsere rendellenessége A zsíranyagcsere
Zsíranyagcsere és sport A fizikai aktivitás segíti a szervezetet a zsíranyagcsere felgyorsításában. Az edzés intenzitásától függően a zsírégetés százalékos aránya maximalizálható. A test különböző energiaellátó rendszerekkel rendelkezik, amelyeket az időtartamtól és az igényektől függően használnak. A sportolás során először a szénhidrátokat, majd a zsírokat égetik el, ami… A zsíranyagcsere és a sport | A zsíranyagcsere
