Hátoldalán szalagkötés
Sok embert tartósan sújt a hát fájdalom. Vissza fájdalom származhat az izmokból vagy magából a gerincből. Kinezioteipek és hagyományos szalagkötések alkalmazhatók akut és krónikus fájdalom.
A szalagok mind ismeretlen okok esetén, mind a balesettel kapcsolatos panaszok után használhatók. Megfelelően ragasztva a szalag felmelegíti a hátulját, elősegíti vér az izmok keringése, növeli a hátsó izmok tudatosságát és támogatja őket működésükben. Különösen hátul a testtartás tudatossága nagyon fontos a fájdalom kialakulásában. Az izomzat gyakoribb megfeszítése és a függőleges ülés megakadályozza a sok fájást.
Ha szorosan a hátára helyezzük, feszültséget alakít ki a hátán, így megreped és megtartja a hátsó nyújtó izmokat. Az alkalmazott szalag módszer a fájdalom szintjétől függ. Az ágyéki gerincben főleg hosszú csíkok ragadnak a gerincre a fej.
Az összes szalagkötést álló helyzetben kell felhelyezni, hogy elegendő feszültség alakuljon ki. Meg kell különböztetni, hogy merev-e szalagkötés vagy kineziotaszalag használt. Merev pólyával a hajlítás korlátozott elöl, de a hátsó szilánk és támasz erősebb.
Szalagkötés a hüvelykujján
A hüvelykujj is potenciális hely a szalagkötés vagy rugalmas kineziotaszalag. A szalag hasznos alternatíva, különösen a hüvelykujj szalagjainak fájdalma és a kézzel végzett sportok megelőzésére. Ha a fájdalom súlyosabb, a szalag nem lehet az egyetlen terápia, és emellett orvoshoz kell fordulni.
A szalagkötés A hüvelykujj nagyon könnyen alkalmazható. A szalagot szorosan át kell ragasztani a hüvelykujj felett ízületek és folytatta a alsókar. Erre a célra általában két szalagra van szükség, amelyek a csukló a középső hüvelykujjhoz, és tekerd körbe.
Ennek célja a vér keringés és egyúttal sín és stabilizálja az ízületet és a csontot. A rugalmas kineziotaszalag professzionális sportokban is használják, például dobó sportokban. A különbség a rugalmas szalaggal szemben az, hogy a kézben nincs mozgáskorlátozás, ami előnyt jelent a megelőző sportok számára.
