Kinesiotape
A Kinesiotape alternatívája a hagyományosnak szalagkötés. kineziológia egy alternatív orvosi koncepció, amelyet főleg a mozgásterápiában alkalmaznak. Manapság a belgyógyászat, a nőgyógyászat, a limfológia és a neurológia egyes tantárgyaiban is alkalmazzák.
A szalagban a fő különbség a kineziotaszalag. A kinotikus szalagokat szakértő sportterapeuta alkalmazhatja, vagy hosszas gyakorlat után, egyedül szakmai felügyelet mellett. Azok a hatások, amelyeket a Kinesiotape célja, hogy eleinte magában foglalja a túlragasztott anyagok stabilizálását is ízületek, az izomfeszültség és az aktivitás szabályozása fokozott önérzékeléssel.
Ezenkívül a lágy szövetek összenyomódása és megkönnyebbülése gyulladás esetén és vér keringési problémák. Ezenkívül különféle hatások vannak, amelyek a tapasztalati jelentések szerint gyanúsak. Ezek közé tartozik a test sajátjának stimulálása fájdalom redukció, az öngyógyító erők aktiválása és a test fasciákra és meridiánokra gyakorolt hatása.
A bőr és a szubkután szövet esetében a kineziotapszisok pozitív hatással vannak vér keringés, nyirok vízelvezetés, hőmérséklet és fájdalom receptorok és a folyadék keringése. Még a belgyógyászatban is alkalmazzák, mivel feltételezhető hatása van a belső hasi szervekre, ahol állítólag az a-hoz hasonlóan működik masszázs. A rugalmas kineziotape hatása ellentmondásos a hagyományos szalagkötésekkel szemben. Eddig a hatások tapasztalati jelentéseken alapultak. Nagyszabású vizsgálatokat még nem végeztek, ezért a hatást tudományosan nem igazolták.
Szalagkötés a bokaízületnél
A boka az ízület egy felső és egy alsó részből áll. A sportgyógyászatban gyakori terápiás terület, mivel nagyon érzékeny a sérülésekre. Ez egy olyan ízület, amelynek viszonylag nagy mozgásszabadsága van, és a teljes testsúly miatt nagy súlyterhelés.
Támogatja inak és szalagok, de még enyhe hajlítás is túlterhelést, könnyeket és sérüléseket okozhat az ízületben. A tapolás terápiásként használható itt kiegészítés valamint a sport gyakorlása alatti megelőzésre. Egyetlen terápiaként sérülések után nem szabad alkalmazni. A feszes szalag hatása hasonló az a funkcióhoz vakolat öntvény.
A feszes bőrfelület kissé korlátozza a mozgás szabadságát, így az ízület stabilizálódik és szilánkosodik. A szalagkötés akut sérülések esetén is alkalmazzák. A kívülről történő célzott összenyomás révén a sérülések ellenére a zúzódások csökkenthetők, a duzzanat visszatartható és vér a keringés fenntartva.
A. Alkalmazása előtt szalagkötés, az érintett területnek száraznak és tisztának kell lennie. Célszerű eltávolítani is haj az előtte lévő bőr bőréből. Ezután a szalagot fel kell ragasztani a boka ízület 90 ° -os szögben a sérülés után vagy közvetlenül a sporttevékenység előtt.
Gyakran két szalagot alkalmaznak, egyet belül és egyet kívül, futás alulról láb a láb széléig vagy hátuljáig. Így a szalag szorosan kapcsolódik, és a fő mozgásirány, a láb meghosszabbítása korlátozott és szálkás. Kineziológiai szalagok is használhatók, különösen a sport előtti megelőző intézkedésként a fizikai önérzékelés növelése érdekében.