Meghatározás
A stressz kifejezés törés fáradtságtörésnek is nevezik, és csonttörésre utal, amelyet mechanikai értelemben a csont tartós túlterhelése okoz. Ilyen stressztörések főként csontok amelyeknek testsúlyunk nagy részét el kell viselniük, főleg a lábakban. A stressztöréseket nem olyan traumás esemény okozza, mint más csonttöréseket, hanem hosszabb ideig fordulnak elő. Folyamatos túlterhelés révén bizonyos csontok és a ízületek, például bizonyos sportok, például hosszútávú sportok révén futás, a csont egyre jobban károsodik, míg végül a törés bekövetkezik.
A stressztörés okai
Elvileg stressz törés fáradtsági törések esetén megkülönböztetik az elégtelenségi töréstől. A stressztörést az egyébként egészséges csont tartós túlterhelése okozza, és leggyakrabban versenyszerű és kitartás sportolók. Az elégtelenségi törés viszont előre sérült csontok amikor a csontszerkezetet már károsította egy csontbetegség, például reumatoid arthritis, angolkór or csontritkulás.
A stressztörést állandó túlterhelés vagy túl gyakori, túl hosszú vagy helytelen terhelés okozza. Fokozatosan finom repedések alakulnak ki a csontanyagban, úgynevezett mikrotörések. Ezek általában egy idő után gyógyulnak meg, de nem akkor, ha ugyanaz a stressz tartósan folytatódik.
Ez különösen gyakori bizonyos sportágakban, például a távolsági távon futás. A stressztörések különösen edzéshibák miatt jelentkeznek. Ezenkívül létezik az ún köhögés törés, hol borda vagy a gerincfolyamatok megszakadhatnak egy krónikus, súlyos köhögés miatt.
Bizonyos körülmények kockázati tényezőként írhatók le, így bizonyos edzési módszerek mellett stressztörés léphet fel az egyébként egészséges csontban. Például a hirtelen változás futás a sebesség, a túl kemény felület vagy a súly növekedése felelős a stressztörésért. Kis izomtömeg, kis borjú kerülete, a diéta vagy bizonyos gyógyszerek (például kortizon) elősegítheti a stressztörés kialakulását.
A sorozat összes cikke:
