Ünnepély
Scapula alata csökkenthető különféle gyakorlatok rendszeres gyakorlásával, külön útmutatással. Az érintett betegek gyógytornászoktól vagy rehabilitációs klinikákon tanulhatják meg a gyakorlatokat. A képzés célja az izomzat erősítése vállöv, amely megtartja a lapockacsont megfelelő helyzetben, és közelebb húzza a mellkas újra.
A folyamat folyamatos képzést igényel. Számos gyakorlatot eszköz vagy akár egy Thera-zenekar segítségével hajtanak végre. Az erő növelésére kitartás, a beteg egyenesen ül, és a Thera-szalagot vállmagasságban rögzíti előttük.
Húzással és lazítással, amelynél a könyök a test felső részéhez képest 90 fokos szöget zár be, a beteg megerősíti a vállizmokat és a karokat. Egy másik gyakorlat is elvégezhető hasonló módon. Ehhez a beteg egyenesen áll, és kinyújtott karral meghúzza a Thera-szalagot.
Egy másik gyakorlatban a Thera-szalagot a padló közelében rögzítik. Most a beteg oldalra áll, és átlós mozdulattal húzza a szalagot úgy, hogy a felsőtest ellenkező irányba forduljon. Ez az oldalsó izmokat, például a fűrészizmot és a hátsó izmokat is edzi.
A további gyakorlatok lehetnek tiszta tartás és nyújtás feladatok. Ezenkívül olyan gépeken is végeznek gyakorlatokat, ahol a kar mozgása fentről lefelé halad, és így edzi a vállat és nyak izmok. Képzett gyógytornász vagy a beteg orvosa megmondja a betegnek, hogy mely gyakorlatok alkalmasak számára. A gyakorlatok gondos és helyes végrehajtása jelentősen befolyásolja a terápia sikerét.
Segíthet egy műtét?
Ha a scapula alata egy ideg, például a mellkasi hosszú ideg vagy az Accessorius ideg károsodása okozza, a műtét segíthet a tünetek enyhítésében. Abban az esetben idegkárosodás, különféle műtéti eljárások jöhetnek szóba, például ideg átültetés vagy egy művelet Eden-Lange szerint. Ha a scapula alata egy neurológiai rendellenesség része, például izomdisztrófia, vagy a rossz testtartás miatt más kezelési módszereket jeleznek.
