Rheumatoid Arthritis: Megelőzés

A reumatoid megelőzésére arthritis, figyelmet kell fordítani az egyén csökkentésére kockázati tényezők.Magatartási kockázati tényezők

• Diéta
  • Magas az omega-6 zsírsav arachidonsav bevitele (állati eredetű élelmiszerek, például sertéshús, sertéshúsból készült termékek és tonhal).
  • Alacsony hosszú láncú többszörösen telítetlen zsírsavak (PUFA) alacsony bevitele; A heti egy halliszt rendszeres fogyasztása a heti halakhoz képest 29% -kal csökkentette a reumás ízületi gyulladás kockázatát
  • Mikroelem-hiány (létfontosságú anyagok) - lásd: Megelőzés mikrotápanyagokkal.
• Stimulánsok fogyasztása
  • Kávé - a szeropozitív reumatoid arányának jelentős növekedése arthritis növekedésével kávé fogyasztás.
  • Dohány (dohányzás) - a cigaretta dohányzása kimutatták, hogy összefügg a megnövekedett betegségszámmal; a szeropozitív RA magasabb kockázata
• A fizikai aktivitás
  • Fizikai inaktivitás
• Túlsúly (BMI ≥ 25; elhízottság).

Környezetszennyezés - mérgezések (mérgezések).

• Szervetlen porokkal vagy rezgésekkel foglalkozó férfiak - például azok, amelyek a kalapácsosok működtetésekor fordulnak elő - nagyobb kockázatot mutattak a reumára arthritis, egy svéd tanulmány szerint. Különösen a szilícium-dioxid-por gyaníthatóan ok-okozati. A grafikusként vagy színes nyomdában dolgozó nőknél is nagyobb volt a kockázat

Egyéb kockázati tényezők

• Vértranszfúzió - a transzfúzióban részesült személyek a vizsgálatok szerint fokozott kockázatot mutattak

Megelőzési tényezők (védő tényezők)

• Szoptatás - A 12 hónapos szoptatás a gyermek fejlődésének alacsonyabb kockázatával járt együtt rheumatoid arthritis egy tanulmányban.
• Enyhe vagy mérsékelt alkohol a fogyasztás fordítottan összefügg a rheumatoid arthritis.