Mi az a mosakodási kényszer?
Ennek során mindig egy nagyon sajátos rituálét követnek, amelyet aprólékosan be is tartanak. Egyetlen hiba is elég ahhoz, hogy újra előidézze a kellemetlen gondolatokat – a kényszeres cselekvés ezután újra mozgásba lendül.
A mosakodási kényszerben szenvedők tisztában vannak azzal, hogy félelmeik eltúlzottak, ezért szégyellik a kényszereiket. Vannak, akik visszavonulnak a barátoktól és a családtól.
A kényszerbetegségek, például a kényszermosás okairól, diagnosztizálásáról és kezeléséről a Obszesszív-kompulzív zavarok című cikkben olvashat bővebben. Ott azt is elolvashatod, hogy milyen önsegítés lehetséges.
A túl sok tisztaság gyakran egészségtelen
A baktériumoktól való félelem széles körben elterjedt. Még sok mosdási kényszer nélküli ember is kellemetlennek találja a baktériumok gondolatát, és néha túlságosan gyakran megtisztítja és megmossa magát. A tisztaság gyakran intuitív módon kapcsolódik az egészséghez.
Hogyan kezelhető a kényszermosás?
Fontos, hogy a mosakodási kényszerű emberek szakember segítségét kérjék. Mert a kényszereket ritkán lehet önmagukban legyőzni.
A terapeuta elkíséri a betegeket a konfrontáció során mindaddig, amíg azok önállóan nem tudják elvégezni a gyakorlatokat. Ezenkívül a rögeszmés-kényszeres rendellenességek kezelésében olyan gyógyszereket is alkalmaznak, mint a szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k).
