Bevezetés
Gyulladása a periosteum (csonthártyagyulladás) a könyökön elsősorban a sportolókat érinti. A periosteum egy vékony réteg, amely körülveszi az emberi test minden csontját, és táplálja a csontszövetet tápanyagokkal. A periosteum tartalmaz vér és a nyirok hajók valamint az idegpályák, ezért csonthártyagyulladás rendkívül fájdalmas. A gyulladás miatt az érintett oldalon a könyök megduzzad, kipirosodik és fájdalmas lesz. Általában a könyöknél jelentkező periosteitis önmagában gyógyul, könnyedén megtenve a testet.
Okok
A legtöbb esetben, csonthártyagyulladás a könyök túlzott fizikai aktivitásának köszönhető. A periosteum a túlfeszültség miatt irritálttá és gyulladttá válik. Ennek oka nemcsak a túl intenzív edzés, hanem a kar helytelen elhelyezése vagy az edzéstechnika megváltoztatása is.
A könyök periostitisének leggyakoribb formái, amelyek a túlzott sporttevékenységre vezethetők vissza, a következők: tenisz könyök és golfozó könyök. Általában monoton mozgások a könyökízület amelyeket mindig ugyanúgy végeznek, periostealis gyulladást okoznak, ezért nem csak a sportolókat érinti. Ablakok tisztítása, kertészkedés, zenélés vagy hosszú számítógépes munka az egérrel szintén a periostitis oka.
Ritka esetekben fertőzés, például egy korábbi műtéti eljárás vagy egy bakteriális vagy betegség (pl tuberkulózis or szifilisz), szintén periosteitishez vezethet. A sportos túlterhelés a könyök periostealis gyulladásának egyik leggyakoribb kiváltója. Különösen az olyan sportokban, mint tenisz vagy golf a könyököt sokat használják és nagyon megterhelik.
Más tevékenységek azonban, amelyek bizonyosakkal járnak alsókar a mindig ugyanúgy előforduló mozgások elősegítik a könyök periostitisét is. Annak érdekében, hogy a periosteum gyulladása a lehető leggyorsabban gyógyuljon, következetes szünetet kell tartani a sportolásban, és a könyöket a lehető legnagyobb mértékben rögzíteni kell. Fizikai pihenés nélkül a periostitis nem gyógyul meg, vagy csak nagyon lassan gyógyul meg, sok esetben több hónapig is eltarthat.
Ezért fontos, hogy korán forduljon orvoshoz az első tünetek megjelenésekor fájdalom könyökben és megfelelő terápia megkezdéséhez. tenisz könyök (vagy teniszkönyök) az epicondylitis humeri lateralis köznyelvi kifejezés. Ez az ín rögzítésének gyulladása a könyök csontos kiemelkedésénél (epicondylus humeri lateralis) azon az oldalon, ahol a hüvelykujj található.
Intenzív edzés vagy ugyanazon mozgássorozat révén a könyökízület, egy bizonyos izomcsoport a alsókar, a kézi nyújtók túlfeszültek. Ennek eredményeként a könyöknél az izomrögzítés gyulladásgá válik, és ún teniszkönyök alakul ki. De nemcsak a teniszezők kaphatnak teniszkönyök: Gyakori számítógépes munka (főleg az „egér kezén”), vonós hangszerekkel történő zenélés vagy sérülések szintén periosteitishez vezethetnek a könyökön.
A kezelésről részletes információt a Teniszkönyök terápiája részben talál. A könyöknél a periosteum nemcsak a hüvelykujj, hanem a kicsi oldalán is gyulladhat ujj, az epicondylus humeri medialisnál. Ennek megfelelően ezt a klinikai képet epicondylitis humeri medialisnak vagy golfozó könyökének (golfozó karja) nevezik.
Itt a kezet hajlító izmokat (kézhajlítókat vagy hajlítókat) túlterhelik. Ez okozza a legkisebb sérüléseket az izomrögzítésnél, és a könyök periosteuma meggyullad. A betegek szenvednek fájdalom - a könyök belső oldalán, amely rosszabbodik, ha a kezet elmozdítják (például megragadják, meghajlítják vagy nyújtás). A golfozó mellett a számítógépes munka vagy más rendszeres igénybevétel (pl. Házimunkában vagy kézimunkában) a golfozó könyökének oka.
