Nyaki elzáródás
A nyaki gerincelzáródást nem szabad összetéveszteni a csigolyák elmozdulásával, mivel a nyaki gerincelzáródás hasonló tüneteket okoz, de a csigolya csak a helyzetében mozog. A nyaki gerinc elzáródása a hét nyaki csigolyánál bármelyiknél előfordulhat. Különösen gyakran fordul elő az első környékén nyaki csigolya, a atlasz.
A nyaki gerincelzáródásnak számos oka lehet, például egyoldalú munka az íróasztalnál, túlterhelés, helytelen testtartás és akár huzat is lehet az oka. A nyaki gerinc elzáródása súlyosakhoz vezethet fájdalom az érintett személy számára, amely kapcsolatban áll nyak merevség és korlátozott mozgás, ezért nagyon stresszesnek tekintik. Normális esetben a nyaki gerincelzáródás néhány napon belül megoldódik.
Mindenesetre az érintettnek meg kell próbálnia elkerülni az elzáródást. Hőkezelések, gyengéd masszázsok és bizonyos nyújtás és a mozgósítási gyakorlatok segíthetnek a fájdalom, lazítsa meg a feszült izmokat, és így oldja fel az elzáródást. Ha arra gyanakszik, hogy elzáródott a nyaki gerinc, próbáljon aktívan hozzájárulni a tünetek enyhítéséhez, és kétség esetén konzultáljon tapasztalt szakemberekkel. A fizikoterápia a nyaki gerinc elzáródásához című cikk érdekes lehet Önt.
Összegzésként
Összefoglalva: a kidudorodott korong számos problémát okozhat, és további sérüléseket is okozhat. Bár a dudort általában maga a test gyógyítja meg, mindig hasznos konzultálni a megfelelő szakemberekkel a terápiás és megelőzési támogató intézkedések meghozataláért. Ha szenved fájdalom a nyak A mozgáskorlátozások figyelembevételével ne habozzon, forduljon orvosához vagy beszéljen tapasztalt terapeutával a hosszú távú torzítás elkerülése és az életminőség csökkenése érdekében.
A sorozat összes cikke:
