Az egyik megfázás tünetei is köhögés. De nem minden köhögés egyforma: legyen száraz köhögés vagy a nyákos köhögés jelentős jelentőséggel bír a köhögés kezelésében. De mi a különbség a száraz irritáló köhögés a köpetes nyálkás köhögés között, és mikor melyik kezelés ajánlatos? Itt megtudhatja!
Miért alakul ki köhögés?
Köhögés öntisztító és védekező mechanizmusa a légutak. Ezért ez egy hasznos védőreflex, amellyel például kórokozókat vagy behatolt porszemcséket lehet eltávolítani a légutak. Ezt a mechanizmust támogatja az úgynevezett csilló mozgása hámszövet és nyálkaképződés, amelyek eltávolítják az idegen anyagokat. Egy gyulladás a hörgők közül fokozódik a viszkózus nyák termelődése, amelyet a csilló hámszövet már nem tudja eltávolítani. Ezután a köhögés segít a nyálka eltávolításában.
Száraz köhögés
A fertőzés első szakaszában a hörgők gyakran minden légzésre köhögési irritációval reagálnak. A betolakodó vírusok - a fő kiváltója hideg - megtámadja a hörgők nyálkahártyáját és kiváltja gyulladás. Kezdetben azonban a hörgőkben nem keletkezik sem túlzott, sem kórosan megváltozott nyálka. A ennek ellenére fennálló köhögés tehát nem szállítja a nyálkát - száraz és nem nyújt enyhülést a betegség ezen szakaszában. Ezért „produktívnak” is nevezik. A köhögésnek ezt a formáját ingerlékeny köhögésnek is nevezik, és sokan különösen aggasztónak tartják.
Mi segít a száraz köhögés ellen?
Bár a „száraz” köhögés nagyon kimerítő és megterhelő, általában két-három nap múlva elmúlt. Ebben a szakaszban a köhögést irritáló készítmények segítenek a legjobban. Különböző elvek szerint járnak el:
- Először a köhögés közepének csillapításával. Itt vannak a hatóanyagok kodein, dihidrokodein or noszkapin.
- Ezenkívül a hörgők köhögési receptorainak gátlásával nyálkahártya vagy az ingerek (klobutinol, pentoxiverin).
Amikor kiválasztod a Köhögés csillapító, figyeljen a mellékhatásokra, mivel egyes hatóanyagok fáradhatnak. A gyógynövényes köhögéscsillapítók mályvacukor gyökér, izlandi moha, molyhos ökörfarkkóró, mályva levelek vagy bordásvirág növény. A száraz köhögés otthoni gyógymódjai közé tartoznak hagyma szirup, belélegzés, meleg burgonya pakolások vagy tea édeskömény, martilapu or bordásvirág. Kamilla a teát viszont kontraproduktívnak tekintik egy irritáló köhögés esetén. További tippeket találhat a mellkasi köhögés itt.
Súlyos köhögés
Néhány nap múlva ezt a fázist követi a „produktív” köhögés, amelyet általában felszabadítónak érzékelnek. Nagy mennyiségű nyálkahártya képződik a hörgőkben, és a köhögéssel együtt kiürül. Ezért köhögésnek is nevezik köpet. Ha a száraz köhögés produktív köhögéssé válik, úgynevezett köptetőket, azaz köptetőket kell bevenni. A köhögéscsillapítók ma már kontraproduktívak, mivel elnyomják a köhögést, ezért a nyálka nem távolítható el. Azok számára azonban, akik nem tudják átaludni az éjszakát, valóban hasznos a Köhögés csillapító lefekvés előtt. Ha a száraz köhögést nyálkaképződés követi, de kemény, szilárd nyálkával, amelyet nem lehet felköhögni, akkor ezt elakadt köhögésnek is nevezik.
A köptetők így működnek
A köptetők csoportjában különböző cselekvési elvek is vannak:
- A mukolitikumok csökkentik a nyálka viszkozitását, jobban eltávolítják őket (például brómhexin, ambroxol, N-acetil-cisztein).
- A szekretolitikumok serkentik a vékony nyálka képződését, a váladék cseppfolyósodik (például szaponinok, illóolajok, kálium jodid, nyálka, guaifenesin).
- A szekretomotoros szerek stimulálják a csillók aktivitását (például illóolajok).
A köhögéscsillapítók növényi alapon vannak ánizs, borostyán levelek, kankalin gyökér, kakukkfű gyógynövény, kakukkfű gyógynövény vagy édesgyökér gyökér. A flegma köhögés elleni egyszerű, de hatékony otthoni gyógymód az kakukkfű tea. Nátha: mi segít a tünetek ellen?
Intézkedések és tippek a köhögés ellen
Különösen flegma köhögés esetén nagyon fontos, hogy elegendő mennyiségű folyadékot fogyasszon (legalább 1.5–2 liter naponta). Ezután a nyák is eléggé cseppfolyósítható és így jobban eltávolítható. Ajánlott a friss levegőn való séta és a megfelelő párásítás is. Ezenkívül olyan tényezők, amelyek károsíthatják a hörgőt nyálkahártya el kéne kerülni. Ezek tartalmazzák:
- Cigaretta füst
- Túl száraz levegő (túlmelegedett helyiségek)
- Irritáló anyagok a levegőben
Körülbelül egy hét elteltével a nyálkafolyásnak és így a köhögés irritációjának vissza kellett volna térnie a normális szintre. Ha a köhögés tünetei az orvosi kezelés ellenére sem javultak, vagy a nyálka sárgára vagy zöldre vált, orvoshoz kell fordulni.
