Mit tehetek az alacsony vérnyomás és a fejfájás ellen?
Nem kell feltétlenül tenned az alacsony szint ellen vér nyomás, mivel önmagában nem veszélyes. Ha azonban a kísérő tünetek gyakrabban fordulnak elő, általános intézkedésekkel meg kell próbálni stabilizálni a keringést. Ezek közé tartozik az egészséges, kiegyensúlyozott diéta és elegendő folyadékbevitel.
Fontos a rendszeres testmozgás is a szív-és érrendszer. Vér ezeknek az intézkedéseknek a nyomásnak általában kissé meg kell emelkednie, és ezáltal a fejfájás eltűnni. Ha azonban az általános intézkedések nem működnek kellőképpen, akkor megpróbálhatjuk megemelni vér gyógyszeres nyomás.
Gyógyszereket emelni vérnyomás csak akkor alkalmazzák, ha az alacsony vérnyomás társul a tipikus tünetekkel. Alacsony vérnyomás önmagában nincs betegségértéke, és ellentétben magas vérnyomás, nem kell kezelni. Az úgynevezett szimpatomimetikákat elsősorban az alacsony kezelésére használják vérnyomás.
Ezek a gyógyszerek ugyanazokon a receptorokon hatnak, mint az adrenalin. Így jó vérnyomásemelkedést okoznak. Ezeknek a gyógyszereknek azonban mellékhatásaik is vannak, és csak gondos kockázat-haszon elemzés után szabad őket alkalmazni.
Ezenkívül néhány növényi gyógyszer jó hatásfokkal rendelkezik az alacsony vérnyomás kezelésében. Elsősorban a kámforot kell itt megemlíteni, bár vannak más növényi gyógyszerek is, amelyek emelhetik a vérnyomást. Valószínűleg a legismertebb otthoni gyógymód az alacsony vérnyomás ellen is koffein.
Önmagában a koffein tartalmú italok elegendőek lehetnek az alacsony vérnyomás emeléséhez. Fontos az is, hogy elegendő mennyiségű vizet igyon a vérmennyiség növeléséhez. Ne kerülje a sót, és ne kövesse az alacsony sót diéta, mivel a só a vérnyomás emelkedéséhez vezet.
Ez a növekedés annak a következménye, hogy a víz a vérbe szívódik hajók egyre ozmotikusabb módon. Nagyon hasznosak lehetnek azok az intézkedések, amelyek kiszorítják a vért a lábakból. Ha láb a vénák túl nagy átmérőjűek, vagy ha a vénás szelepek már nem záródnak be, a lábak vére elsüllyed.
Ezért segíthet a lábak beburkolásában, vagy támasztó harisnyák segítségével az erek kívülről történő összenyomására. Ezenkívül váltakozó fürdők, gőzfürdők vagy szaunák segíthetnek a vér megerősítésében hajók szabályozási képességükben. Az a képesség, hogy megszorítsa a hajók javul, és ezáltal nő a vérnyomás.
Ha az általános intézkedések nem elegendőek a vérnyomás emeléséhez, a keringést homeopátiás szerek is stimulálhatják. Különféle készítmények állnak rendelkezésre, amelyeket a kísérő tünetek és kiváltó helyzetek függvényében alkalmaznak. Célszerű egy tapasztalt homeopatától tanácsot kérni a megfelelő helyzet orvoslásához.
Általános szabályként azonban az általános intézkedések elegendőek a keringés stabilizálásához. Ha nem ez a helyzet, és a tünetek nagyon súlyosak, előfordulhat, hogy orvoshoz kell fordulni, és fontolóra kell venni a gyógyszeres kezelést.
