Alacsony vérnyomás és fejfájás - meg tudod csinálni!

Bevezetés

Sok ember szenved alacsony szinttől vér nyomás. Olyan tünetek, mint fejfájás, szédülés vagy keringési problémák az eredmény. Különösen gyakran érintettek azok a karcsú emberek, akik keveset isznak és nem sportolnak. Alacsony vér a nyomás különféle intézkedésekkel a normális tartományba kerülhet, és ezáltal leküzdheti az alacsony szinttel járó tüneteket vérnyomás. Ha az intézkedések a vér a nyomást tartósan végzik, nagy a valószínűsége annak, hogy a vérnyomás tartósan a normális tartományban marad.

Miért okoz fejfájást az alacsony vérnyomás?

Elő/Utó vérnyomás szúrást vagy lüktetést okozhat fejfájás. A fejfájás oka a gyengébb oxigénellátás agy amikor a vérnyomás túl alacsony. A vér hajók az agy táguljon, ha alacsony a vérnyomás, és ha magas a vérnyomás, az erek szűküléssel reagálnak.

Ez a hatás azt eredményezi, hogy a vérkeringés egy bizonyos tartományon belül fenntartható. Ez a mechanizmus azonban csak 100 és 200 Hgmm közötti szisztolés vérnyomás esetén hatékony. Ha a vérnyomás e küszöb alá esik, akkor csökken a véráramlás és fejfájás előfordul. A vér áramlása a fej különleges jelentőségű, mivel a vért a gravitációval szemben kell pumpálni. Az alacsony vérnyomás következményei tehát először azokon a tüneteken keresztül észlelhetők, amelyeket a vérellátás hiánya okoz agy.

Milyen kísérő tünetek fordulnak elő gyakran?

Egyéb tünetek a szédülés, eszméletvesztés, látászavarok, hányinger és a fáradtság. A tüneteket elsősorban az agy hiánya okozza. Az agy nagyon érzékeny az oxigénhiányra.

Az alulkínálat által okozott tünetek mind azt a vágyat keltik, hogy a testet vízszintes helyzetbe hozzák. A fekvő helyzet javítja az agy vérellátását, és a tünetek fokozatosan eltűnnek. Ha az alulkínálat eléri a kritikus szintet, ájulás következik be.

Az érintett személy tehát fekvő helyzetbe kényszerül. Normális esetben az illető ennek eredményeként magához tér. Az alacsony vérnyomás szédüléshez vezethet az agy oxigénellátásának hiánya miatt.

A szédülést a egyensúly szervei a központi idegrendszer és azt jelenti, hogy a test aktuális helyzetéről és mozgásáról szóló információkat nem dolgozzák fel helyesen. Például az egyensúlyi szervekben, amelyek nagyjából a kisagy és a a belső fül, a jel feldolgozásra kerül, hogy körökben megyünk. Ez automatikusan megfeszíti azokat az izmokat, amelyek megakadályozzák, hogy leesjünk.

A szédülés jelzi, hogy valami nincs rendben, és arra késztet, hogy ülni vagy feküdni akarjunk. A szédülés tehát a test védőmechanizmusa, így az agy több vért és oxigént képes ellátni. A szédülés azonban egy súlyosabb betegség tünete is lehet, például a ütés, és feltétlenül orvosnak kell tisztáznia, ha nem csillapodik vagy nagyon súlyos.

Hányinger olyan tünet, amely gyakran alacsony vérnyomás esetén jelentkezik. Ez hányinger több oka lehet. A test megpróbálja ellensúlyozni az alacsony vérnyomást az adrenalin felszabadulásának növelésével.

Az adrenalin hatása sokrétű. Az egyik hatás a gasztrointesztinális traktus mozgásának gátlása, más néven mozgékonyság. Ez a csökkent mozgékonyság emésztési rendellenességekhez, esetleg hányingerhez vezet.

Az émelygés másik oka ismét az agy hiányellátottsága. Egyrészt az émelygést a már említett szédülés okozhatja, másrészt az agyban van egy másik szerkezet, amely alultápláltság esetén reagál. Ezt a struktúrát törésközpontnak vagy területi postrémának nevezzük.

Hányás ebben a szerkezetben vált ki, amely az agytörzsben található. Az alulkínálat irritációhoz és így ahhoz is vezethet hányás. Néhány ember számára az alacsony vérnyomás elsősorban fáradtsághoz, kedvetlenséghez és a hajtás hiányához vezet.

A gyors fáradtságot az elégtelen vérellátás okozza. Minden erőfeszítést, legyen az csak normális napi rutin, kevésbé tolerálnak. A testnek több regenerációs fázisra van szüksége a test működésének fenntartásához. A tartós fáradtság azonban más betegségek jele is lehet. A tartós fáradtság okát orvosnak kell tisztáznia. A fáradtság és az alacsony vérnyomás kombinációja klasszikusan szintén a jelzés lehet hypothyreosis.