Terápia
orrvérzés stressz alatt sok ember számára nagyon megterhelő lehet. Mert ellentétben fejfájás, alig lehet elrejteni. Ez még fontosabbá teszi, hogy az érintettek az orrvérzés kezdetekor legalább röviden visszavonulhassanak, hogy ne váljanak még hangsúlyosabbá a keltett figyelemtől.
Hajlítsa meg fej kissé előre, és hüvelykujjával és mutatójával erősen nyomja össze az orrlyukat ujj 10-15 percig. Hideg borogatás a nyak hasznos is lehet. Végső soron azonban az embereknek meg kell próbálniuk jobban kezelni a stresszes helyzeteket. Bizonyos körülmények között ehhez szakmai segítség is igénybe vehető, különösen olyan mentális betegségek esetén, mint pl szorongási rendellenességek.
megelőzés
A legjobb megelőzés a orrvérzés stressz alatt a stresszes helyzetek elkerülése. Sok érintett ember azonban úgy találja, hogy a „normális” stressz már kimerítő és megterhelő. Azonban, autogén tréning, progresszív izom kikapcsolódás or elmélkedés gyakran emelheti a személyes „stressz küszöböt”.
A mindennapi életben a hidratáló orrspray vagy az ápoló kenőcs is ápolhatja az orrnyálkahártyánkat. Különösen télen az érintetteknek biztosítaniuk kell a helyiségekben a megfelelő páratartalmat. A következő cikkünk érdekes lehet az Ön számára is: Homeopátia orrvérzés ellen
Orrvérzés a gyermek stressze miatt
Még egy gyermek is jelentős stressz alatt állhat. Az iskola, az osztálytársak vagy a család mérhető terhet ró a kicsikre. Továbbá gyomor or fejfájás, orrvérzés a mentális stressz fizikai jele is lehet.
Az érintett gyermekeknél hirtelen orrvérzés figyelhető meg stresszes helyzetekben, például osztálymunkában. Ennek ellenére a helyzetet itt is kritikusan kell szemlélni. Az orrvérzés nagyon gyakori jelenség, amelynek számos oka lehet.
A pszichológiai stressz és az orrvérzés közötti határozott összefüggés ezért csak néhány esetben bizonyítható. Néha, különösen a kisgyermekek, stressz hatására hajlamosak az orrát túlzottan megsérteni. Az ujjak és a körmök sérülése károsíthatja az érzékenyeket vér hajók és kipukkanják őket.
