Mikor kell orvoshoz fordulnom?
Felfúvódás sok érintett embernél csak ritkán és szórványosan fordul elő. Ezt gyakran szabálytalan vagy helytelen okozza diéta, valamint a stressz és egyéb tényezők, amelyek irritáltsághoz vezetnek emésztőrendszer. Ilyen esetekben általában nem szükséges orvoshoz fordulni. Ha azonban a puffadás visszatér újra és újra, orvosi pontosítást kell végezni, olyan súlyos a gyomor-bél traktus betegségei felfúvódáshoz is vezethet. Súlyos esetekben orvoshoz is kell fordulni fájdalom és a széklet visszatartása.
A terápia további alternatív formái
A terápia egyéb alternatív formái közé tartozik az étrend megváltoztatása. Ez sok érintett embernek segít, mivel sokan puffadás helytelen okozza diéta. Ezért tanácsos kerülni bizonyos, különösen puffadó hatású ételeket.
Ezek különféle típusú káposzta, valamint hüvelyesek, zsíros és cukros ételek, valamint alkoholos italok. Vacsorára a nyers zöldségeket is kerülni kell. Szintén nagyon fontos, hogy lenyelés előtt kellőképpen rágjanak, mivel ez garantálja az egyensúlyi emésztést.
Ha a felfúvódást a gyengeség okozza a hasnyálmirigy, egy enzimterápia segíthet a meteorizmus csökkentésében. Minden típusú ételt le kell fedni, beleértve a zsírokat, fehérjék és a szénhidrátok. Ezért pancytrate, pangrol vagy catazyme ajánlott.
Bizonytalanság esetén konzultációt kell tartani a gyógyszertárban. A sav-bázis egyensúly akkor is figyelembe kell venni, ha a hasnyálmirigy gyenge. A bél optimuma a pH 7.
Melyik otthoni gyógymód segíthet nekem?
Sokféle otthoni gyógymód segíthet a puffadásban. Ezek tartalmazzák édeskömény tea és kömény tea. Mindkét gyógynövénynek görcsoldó hatása van, ami megnyugtatja a emésztőrendszer és csökkentheti a puffadást és fájdalom.
Édeskömény tartalmaz többek között édesköményt, ami a bél csökkenéséhez vezet görcsök. A kömény karvont tartalmaz, amely egy illóolaj összetevője, amely enyhíti a puffadást. A teák elkészíthetők frissen, vagy megvásárolhatók a gyógyszertárban.
A csecsemőknek azonban óvatosnak kell lenniük édeskömény tea. A kömény tea viszont csecsemőknek is megfelelő. Egy másik bevált háztartási szer a nedves borogatás.
Erre a célra egy ruhát, ideális esetben vászonból, meleg vízbe áztatnak és a hasa köré tekerik. Most forró vizes palackot lehet tenni a fájdalmas, duzzadt helyre. Ezen felül egy második vászonszövetet tekerünk be, végül egy frottírszövetet. Ez lehetővé teszi a melegség hosszú ideig történő tárolását a gyomor, tehát a meglévő görcsök felszabadulhat és a puffadás csökkenthető.
A sorozat összes cikke:
