Izzadás a fején sport közben
Sportolás közben az izmok egyre jobban megterhelődnek és megtérnek szénhidrátok és a zsírokat energiává és mozgássá. Ez azonban hőt is generál, amelyet a test különféle rendszereken keresztül juttat vissza a környezetbe. A legfontosabb rendszer az izzadás.
Ezért teljesen normális, ha többet izzadunk sporttevékenységek során, és semmilyen betegségértéke nincs. Az a tény, hogy a különböző emberek másképp izzadnak a sportolás során, számuktól és aktivitásuktól függ verejtékmirigyek, valamint a képzésükről feltétel. Csak a nyugalmi fokozott izzadásnak lehet kóros háttere.
A fej izzadása evés közben
Étkezéskor hasonló hatás jelentkezik, mint a sportnál. Az étkezés bizonyos mértékű erőfeszítést jelent az emberi test számára, mivel szénhidrátok, fehérjék a bevitt zsírokat fel kell szívni, feldolgozni, lebontani és tárolni. Az energiaátalakítás mellett hő is felszabadul. Ez különösen akkor kifejezett, ha több fehérjék felszívódnak, mivel ezek emésztés közben fogyasztják a legtöbb energiát.
Izzadás a fején a D-vitamin hiány miatt
Fokozott izzadás esetén, különösen a fejEgy D-vitamin hiányt mindenképpen figyelembe kell venni. D-vitamin felelős a szervezetben az ásványi anyagért és a folyadékért egyensúly, többek között. Biztosítja ezt elektrolitok és az ásványi anyagok beépülnek csontok és az izmok.
Hiány esetén gyakran koncentráció és izomgyengeség jelentkezik. Ez utóbbi nagyobb megterhelést okoz a testmozgás során, és ezáltal nagyobb izzadást. Ezenkívül fokozott a faggyútermelés, amely lerakódik a pórusain haj sejteket és fokozott verejtéktermelést okoz.
