Hosszú, kényelmetlen fekvés vagy kínos ülés után - például keresztbe vagy keresztbe tett lábbal - előfordul, hogy az emberek beszél egy elaludt lábról vagy akár egy elaludt karról. Általában minden ember ugyanúgy reagál erre a tünetre: megrázza az érintett testrészt és megdörzsöli a bizsergési területet. Általában néhány perc elegendő, és a normális érzés visszatért. Ritka esetekben akár egy órát is igénybe vehet.
De honnan ered ez a zsibbadt érzés?
A lábak, a karok vagy a kezek zsibbadása vagy szőrös bizsergése nem kapcsolódik a megcsípettséghez vér hajók - mint azt gyakran tévesen feltételezik. Ehelyett az idegkötegek zavarják vezetőképességüket. Stimulusok, amelyeket az érintett végtagok ezen idegkötegeken keresztül vezetnek a agy most torzan érkeznek oda, ami érzéketlenséghez vezet.
Ha ez a jelenség ritkán fordul elő, segít ellenőrizni saját ülési, álló és fekvési szokásait. Ne maradjon túl sokáig egy helyzetben, és időnként mozogjon. Ha gyakrabban és nyilvánvaló ok nélkül szenved a leírt kényelmetlenségtől, akkor a problémának súlyosabb okai lehetnek (esetleg a gerinc is érintett lehet), amelyeket feltétlenül orvosnak kell tisztáznia.
