Diagnózis
A nyaki gerinc szindróma diagnosztizálásának első lépése egy részletes orvos-beteg konzultáció (anamnézis). E beszélgetés során a betegnek a lehető legrészletesebben le kell írnia a nyak és a fejfájás megtapasztalta. Különösen a fejfájás pontos lokalizációja és minősége (tompa, húzós, szúró) adhat első jelzést a mögöttes problémáról.
Ezt követi a fizikális vizsgálat, amelynek során a teljes gerinc mobilitását ellenőrzik. Ezenkívül a kezelőorvos egy sor speciális funkcionális tesztet hajt végre, amelyek további nyomokat adhatnak a nyaki gerinc szindróma lehetséges okaira a nyak és a fejfájás. Hátul és nyak az izmokat feszültség szempontjából is vizsgálják.
Ezenkívül meg kell vizsgálni a karok érzékenységét és erejét. A. Korlátozásai reflex az alapbetegség pontos lokalizációját jelezheti. Ha ezeken a területeken bármilyen rendellenesség tapasztalható, neurológust is be kell vonni a diagnózisba.
A lehetséges gyanús diagnózis felállítása után a kezelőorvos általában további lépéseket rendel el. Nyaki és nyaki gerinc szindróma jelenlétében fejfájás, a nyaki gerinc röntgenfelvételeit általában készítik. Ha ez az eljárás nem vezet a kívánt célhoz, további MRI-t lehet készíteni.
Megelőzés
A gerinc területén jelentkező panaszok sok esetben megelőzhetők. Különösen a nyaki gerincszegmenseket érintő betegségeket okozzák gyakran a túlterhelés és a testtartási deformitások. Ezért fontos az izmok felépítésével biztosítani a gerinc elegendő mozgását és stabilizálódását.
A gyakran ülő helyzetben (pl. A számítógépnél) dolgozó emberek rendszeres szünetekkel megakadályozhatják a nyaki gerinc szindrómát és az ezzel járó fejfájást. Ezekben a munkaszünetekben kikapcsolódás a nyak, a váll és a hát izmainak gyakorlatait kell elvégezni. Ez a témakör is érdekes lehet Önnek: Gyakorlatok a munkahelyen a számítógépes munka során
