Csípő osteoarthritis (Coxarthrosis): Megelőzés

A coxarthrosis (csípő osteoarthritis), klinikai vizsgálat és csípő ultrahangvizsgálat (ultrahang a csípő vizsgálata; Graf szerint) minden csecsemőnél korán el kell végezni az U3 részeként gyermekkor szűrővizsgálat (4.-6. élet hét) a veleszületett (veleszületett) kizárására csípő dysplasia vagy elmozdulás.

Továbbá figyelmet kell fordítani az egyén csökkentésére kockázati tényezők.

Viselkedési kockázati tényezők

  • Stimulánsok fogyasztása
    • Alkohol - ≥ 20 pohár sör / hét a coxarthrosis és a gonarthrosis (térd osteoarthritis) jelentős növekedéséhez vezet; azoknál az egyéneknél, akik hetente 4–6 pohár bort fogyasztottak, kisebb volt a gonartrózis kockázata
  • A fizikai aktivitás
    • A porc alulterhelése:
      • A fizikai aktivitás hiánya - mivel a porc mikroelemeit a szinoviális folyadékból szerzi be, a porc növekedése miatt az ízületre támaszkodik
      • Táplálkozási károsodás (pl. Hosszú pihenés gipszben).
    • A porc túlterhelése:
      • Versenyképes és nagy teljesítményű sportok
      • Hosszú távon nehéz fizikai feszültség, pl. munkahelyen (építőmunkások, különösen padlórétegek); esp. nehéz terhek emelése és szállítása hosszú ideig (a kockázat 2-2.5-szerese)
  • Túlsúly (BMI ≥ 25; elhízottság) - a ízületek.

* A sport csak addig egészséges, amíg ízületek nem károsodnak a folyamat során, vagy nincsenek már fennálló körülményeik.