E föld boldogsága a lovak hátán fekszik. Ez az álomszerű képeslap közhely sok igazságot tartalmaz. Ez azonban korántsem árul el mindent erről a sportról: „A lovaglás nemcsak boldoggá tesz, hanem nagyon sok pozitív hatást gyakorol a testre is” - mondja Dr. Dietmar Krause, a német Zöld Kereszt e. V. Marburgban.
A lovaglás például segít megőrizni a hát egészséges állapotát. A ló normális ülő helyzetében a csípő ízületek és a medence olyan helyzetbe kerül, amely megkönnyíti az intervertebrális lemezeket. Ugyanakkor a hátsó izmok elmozdulnak és felépülnek. A tartó készüléket alacsony terheléssel összességében megerősítik. "Vissza fájdalom így optimálisan megakadályozható ”- mondja Krause. Az izmok erősítése javítja az izmokat is kitartás kapacitás. A testtartás egyenesebben és egészségesebbé válik. Ezen felül a lovaglás mindkettőt javítja összehangolás és kiegyensúlyozó képességek.
hippoterápia
A lovaglás egy kitartás Sport. „Ezért a szív és a keringés szintén élvezheti a friss levegőn végzett testmozgást ”- teszi hozzá Krause. Minden más sportnál az állatnak döntő szerepe van a lovaglásban is. Lovagolni csak megbízható partnerrel lehetséges. Az állattal való kapcsolat növeli a szórakoztató tényezőt, és sok lovas számára egyaránt pihentető és izgalmas.
A pozitív hatások a Egészség hippoterápiában használják (görög vízilovak = a ló). Most már nincs mindenki abban a szerencsés helyzetben, hogy otthont nyújtson egy ló számára. "Nem is szükséges" - ismeri a marburgi sportpedagógus. A lovasok és a gyógytornászok régóta felismerték a sport által kínált lehetőségeket. A hippoterápiát több éve kínálják szórványosan. Ezt az ajánlatot ki kell terjeszteni és az egész területre fel kell kínálni - mondja a marburgi szakértő.
Az egészség elősegítése és fenntartása
A Német Sportszövetség (DSOB) kezdeményezésére edzésoktatókat képeznek a Német Lovas Szövetséggel (FN) együttműködve. Vagy lovaglóoktatók, akiknek „Lovaglás mint a Egészség sport ”vagy gyógytornászok, akik tudnak lovagolni és megszerezték a kiegészítő képesítést. Lovaglás a Egészség a sport célja lehet az egészség elősegítése és az általános közérzet növelése.
Ugyanakkor tanfolyamokat is kínálnak, amelyek az egészség megőrzésére összpontosítanak, az életkorral vagy a betegséggel összefüggő betegségek ellenére reuma, osteoarthritis vagy anyagcserezavarok. Egy másik tanfolyam-alternatíva a megelőző hátsó osztály, amely lehet profilaktikus vagy terápiás jellegű. "Általános szabály, hogy ezek hathetes lovas és sport tanfolyamok, amelyeknél a résztvevőknek nincs szükségük korábbi tapasztalatokra" - magyarázza Krause. A tanfolyamok bármely korosztály számára alkalmasak. A tartalmat minden résztvevőhöz igazítják.
