A nyirok működése
A nyirokrendszer elsősorban nagyobb anyagok szállítására szolgál, amelyek nem tudnak átjutni a hajszálcsöves fal vissza a vér hajók. Ide tartoznak különösen a zsírok (lipidek) és fehérjék. Másrészről, a nyirokrendszer az immunvédelem fontos része.
Idegen testeket szállít és csíra hoz nyirok csomópontok. Ezután ezekben megindul az immunvédelem nyirok a megfelelő védekező sejtek (limfociták) csomópontjai az idegen test bemutatásával szaporodva képződnek antitestek ellene. Ezeknek a specifikus T- és B-limfocitáknak a szaporodását csíraközpont-reakciónak nevezzük, mert az egyén közepén megy végbe nyirok csomópontok. A csírára specifikus védekező sejteket ezután a testben elosztják a nyirokrendszer.
Duzzanat zavart nyirokelvezetéssel
Zavarok a nyirokelvezetés duzzanathoz vezethet az érintett területen. A nyirokfolyadékot szállító nyirokcsatornák már nem garantálhatják a nyirok eltávolítását. A folyadék visszavitt a szövetbe és egy ún lymphedema fejlődik.
Ennek oka lehet a szennyvízelvezetés akadályai, például túl szoros ruházat vagy harisnya, vagy sérülések okozta vérzés. Továbbá, lymphedema gyakran a nyirokrendszer szelepeinek elégtelen záródása okozza. Ez a mechanikai elégtelenség más betegségek, például krónikus vénás elégtelenség (vastagbél), daganatos betegségek vagy a nyirokrendszer gyulladása.
Ritka esetekben a nyirokrendszer elsődleges diszpozíciós rendellenessége zavart okozhat nyirokelvezetés. Végül, de nem utolsósorban a testmozgás hiánya is okozhatja a lábak duzzadását. A torlódott nyirok okozta duzzanat kezelését a gyógytornász képzett kezei végzik kézi nyirokelvezetés. Itt hagyják, hogy a nyirokfolyadék visszafolyjon a nyirokérrendszer célzott simogatással és masszázs meghatározott területek.
Hogyan stimulálható a nyirok áramlása?
A nyirok áramlását az izomaktivitás stimulálja, ezért az elegendő és rendszeres fizikai aktivitás a jó nyirokáramlás előfeltétele. Ezenkívül a nyirokáramlás előnyeit élvezheti az immár megnövekedett artériás pulzushullám. Ezenkívül elegendő folyadékbevitel elengedhetetlen a stimulált nyirokáramláshoz; a napi legalább 2-3 liter folyadékmennyiség optimálisnak tekinthető.
A mellkas nagy nyirokcsatornáiban folyó áramlást további mély, tudatos stimulálhatja lélegző. A nyomásváltozás a mély lélegző tovább továbbítja a nyirokot a nagy érrendszer felé; a nyirokcsatornákban található számos szelep megakadályozza a visszaáramlást. lymphedema, azaz a zavart nyirokelvezetés következtében fellépő duzzanatok speciálisan kezelhetők masszázs technikák, az úgynevezett nyirokelvezetés. Itt meghatározott anatómiai nyomáspontokat stimulálunk a nyirok kiáramlásának ösztönzésére vér hajórendszer.
