Zsíros bőr a helytelen ápolás miatt - Mit kell tenni?
A helytelen gondozás elősegítheti a zsíros bőr. A mosószerek általában agresszív tisztítószerek, amelyek alkoholt és parfümöket tartalmaznak. Ez irritálja a bőrt és csökkenti a bőr természetes védőfóliáját.
Az irritációra reagálva a test megpróbálja újjáépíteni a védőfóliát, és további faggyút termel. Még a vastag smink is oda vezethet zsíros bőr. A smink megtelepszik a pórusokban és eltömíti azokat, így a faggyú már nem kerül a bőrre.
A test ezért növeli a faggyútermelést annak érdekében, hogy elegendő faggyú kerüljön a bőrre az eltömődött mirigyek ellenére. Annak érdekében, hogy törődjön a mostanival zsíros bőr, a bőrápolást meg kell változtatni. A tisztítószereknek pH-semlegeseknek kell lenniük, és nem tartalmazhatnak parfümöket.
Az ápoló krémekhez alacsony zsírtartalmú hidratáló krémeket kell használni. A smink- és napkrémeknek szintén alacsony zsírtartalommal kell rendelkezniük. Megfelelő ápolással a helytelen ápolás okozta zsíros bőr ismét megváltoztatható.
Az életmód hatása
A megfelelő bőrápolás azonban nem csak krémek, porok vagy háztartási szerek tisztítását és alkalmazását foglalja magában, hanem a megfelelő táplálkozást is. A közelmúltban ismételten megvitatták, hogy egy lúgos diéta pozitívan befolyásolja a feltétel a bőr. Az az elmélet, hogy a diéta amelynek összetevői savas hatással vannak a szervezetre, közvetlen hatással vannak a feltétel független vizsgálati eredmények még nem erősítették meg.
A lúgos táplálkozás elmélete mellett számos más elmélet létezik, amelyek bizonyos ételeket ajánlanak az egészséges, nem zsíros bőr számára, vagy más ételeket hibáztatnak a zsíros bőr jelenlétéért. Igaz, hogy a táplálkozás az egész szervezetre hatással van. Megerősíthető, hogy kiegyensúlyozott diéta pozitívan befolyásolja a feltétel a bőr.
Ha a szervezetet elegendő mennyiséggel látják el vitaminok és energia formájában szénhidrátok, fehérjék és zsír, nincs ok az étrendet okolni a zsíros bőrért. Más a helyzet, ha étrendünk ezen fő összetevőinek aránya nagymértékben eltolódik. A nagy mennyiségű zsírt tartalmazó étrend nem egészséges, ami jól tükröződhet a bőr állapotában. Egy másik intézkedés, amely bizonyíthatóan csökkentheti a zsíros bőr megjelenését, az, hogy tartózkodjon a fogyasztástól nikotin cigaretta vagy szivar formájában, valamint alkoholfogyasztásból. Ezeknek a kellemes anyagoknak a fogyasztása dobhatja a hormont egyensúly egyensúlyban van, ezért azoknak az embereknek lehetnek ilyen bőrproblémáik, akiknek általában nem kell zsíros vagy tisztátalan bőrrel küzdeniük.
