Általános információk
Macskagyökér a tabletták a valerianus gyökér száraz kivonatait tartalmazó gyógyszerek. A tabletták és kapszulák mellett macskagyökér tea, tinktúra vagy gyümölcslé formájában is kapható. Németországban nincs vényköteles, nem fizetik őket Egészség biztosítótársaságok, és vény nélkül kaphatóak gyógyszertárakban és gyógyszertárakban.
Macskagyökér a tabletták a valerianus gyökér különféle összetevőit tartalmazzák, amelyeknek állítólag gyógyhatásuk van. A valerian tabletták orvosilag aktív komponensei a valerénsav és a valerenol. A placebo vizsgálatokban enyhe orvosi hatás bizonyult. Ez a két anyag nyugtatóan hat a mentális stresszre és az alvászavarokra.
Dózis és bevitel
Valerian tabletták és valerian drazsék sokféle változatban kaphatók. A valerian tabletták előnye a klasszikus kivonatokkal, például a teával vagy a gyümölcslevekkel szemben a semleges íz a nagyon szigorú ízű valerianus gyökérhez képest. A valerian tablettákat és drazsékat gyakran kombinálják más növényi kivonatokkal, hogy növeljék hatékonyságukat.
Ezek közé tartozik komló és különösen a balzsam. Általános szabály, hogy a nyugtalanság miatt naponta 1-2 alkalommal 1-3 tablettát kell bevenni. Ha nehezen alszik el, 1-2 tablettát kell bevenni körülbelül egy órával az elalvás előtt.
A tablettákat rágás nélkül, lehetőleg egy pohár vízzel kell bevenni. A különféle valerian készítmények nagy száma miatt tanácsos figyelmesen elolvasni a betegtájékoztatót, mielőtt bevenné őket. Mivel nincs elegendő adat a valerian készítmények 12 év alatti gyermekek használatáról, ezért 12 év alatti gyermekeknél nem alkalmazható.
Hatékonyság
Valerian tablettákat és valerian drazsékat nyugtalansághoz és idegességgel kapcsolatos problémákhoz használják elalváskor. Mivel Németországban nagyszámú különféle valerian tabletta van, általában ajánlott a gyógyszertárból származó jóváhagyott valerian gyógyszereket használni, mivel a gyógyszerészeti minőség nem mindig elegendő a gyógyszertárakból származó készítmények számára.
Mellékhatások és ellenjavallatok
Valerian tabletták és valerian drazsék esetében alig ismertek mellékhatások. Nagyon ritkán, valerian szedésekor zavarok jelentkezhetnek a gyomor-bél traktusban. A (kismama) anyának el kell kerülnie a valeriant terhesség és a laktáció.
Még nincs elegendő tanulmány a gyermekre gyakorolt lehetséges káros hatásokról. A valerian tablettákat nem szabad barbiturátokkal (egyéb altatók és rohamok), mivel hatásaikban kiegészíthetik egymást és nyugtatás megeshet.
