A terhesség alatt
Sajnálatos módon, fájdalom a medencében és az alsó gerincben nem ritka terhesség. Alatt terhesség a női test felszabadítja a „Relaxin” hormont. Ez a hormon az izmok és az ínszalagok fellazítására szolgál, hogy a szülés könnyebben megvalósulhasson.
Ezenkívül azonban izomproblémákhoz vezethet a test más részein. A ISG blokád alatt nem ritka terhesség. Lazítja a csípő közötti szalagstruktúrákat csontok és az alsó gerinc, ami a stabilitás elvesztését eredményezi.
Terhesség alatt ezt könnyű gyakorlatokkal és izomépítéssel kell kezelni. Ha lehetséges, kerülni kell a gyógyszeres kezelést. A fájdalom a terhesség alatt még jobban nő a terhesség vége felé, mert a medencében jelentkező további súly és nyomás erőket fejt ki a gerincre.
Fájdalom a keresztcsontban a terhesség után
Nem szabad lebecsülni azokat a hormonális változásokat és fizikai stresszt, amelyek a női testet terhesség alatt befolyásolják. Különösen a lazítás kombinációja hormonok folyamatosan növekvő súlyterheléssel erős erőket fejt ki a keresztcsont, a medence és a gerinc. A születés egy nagyon hirtelen változás, amely után a megváltozott struktúráknak újra ki kell igazodniuk. Ezért jött vissza fájdalom gyakran ismétlődik a szülés után. Itt is segítséget nyújthatnak az erőt felhalmozó speciális gyakorlatok.
Ischialgia / Lumboischialgia
Isiász az elnevezés azoknak a fájdalom szindrómáknak, amelyeket a sciaticus ideg vagy a társított ideggyökér. Gyakran oka az ágyéki porckorong prolapsusa, amely összenyomja a ideggyökér. Jellemző tünetek a fenékrész súlyos fájdalmai, amelyek a láb a lemez prolapsusának mértékétől függően.
A fájdalom a comb és alacsonyabb láb a lábához. A gerinccsatorna a túl keskeny az ideggyökereket is rányomhatja (gerinccsatorna szűkület). A tünetek könnyen összetéveszthetők a porcsérv. -ban lumbágó, a fájdalom a hát alsó részében koncentrálódik. Mindkettő kombinációját nevezzük lumboischialgia.
