A boldogtalan triád a térdízület kombinált sérülése, amelyben az elülső keresztszalag és a belső mellékszalag („belső szalag”) elszakadt, és a belső meniszkusz is megsérült. Ez a sérülés gyakran akkor fordul elő, amikor a térd nyomás alatt és X-láb helyzetben megcsavarodik, például síelés, foci vagy… Fizioterápia boldogtalan triáddal
Gyakorlatok Az alábbi gyakorlatok a teljes súly elviselésének szakaszára szolgálnak. Ezt megelőzően például mobilizációs gyakorlatokat és járásképzést lehet végezni. 1 Lökés Kiinduló helyzet: Dőljön egy felületre, kezdve az egészséges lábával elöl. Végrehajtás: A hátsó térd leereszkedik a padló felé, de nem ér hozzá. Az … Gyakorlatok | Fizioterápia boldogtalan triáddal
Időtartam Körülbelül 4-6 héttel egy boldogtalan triád működése után meg kell tartani a részsúlyt, ami általában azt jelenti, hogy a lábat csak kb. 20 kg. A munka igényeitől függően néhány héttel a művelet után vissza lehet térni a munkába. Val vel … Időtartam | Fizioterápia boldogtalan triáddal
Profilaxis A hüvelykujj szalagszakadását általában nehéz megakadályozni, mivel a sérülés általában sportolás közben történik. Javasolt lehet, hogy síeléskor ne használjon síbotot, vagy olyan labdasportok esetében, amelyeknél nagyobb az ujjsérülések kockázata, ragasztószalagot kössön a metacarpophalangealis ízület köré… Profilaxis | A hüvelykujj szakadt szalagja
Bevezetés A hüvelykujj szalagszakadását gyakran sí hüvelykujjnak nevezik, és ez nagyon gyakori következménye egy sportsérülésnek. Ha a hüvelykujj erősen túlnyúlik kifelé, akkor a hüvelykujj metakarpofalangealis ízületének belső szalagja elszakad vagy elszakad. A sí hüvelykujját szalagszakadásnak nevezik, mert abban az esetben… A hüvelykujj szakadt szalagja
Okok A hüvelykujj a legmozgékonyabb ujj, amelyet különböző szalagok stabilizálnak. A szalagok támogatják az adott ízületet és irányítják az ujj mozgását. A hüvelykujj túlfeszítése vagy hirtelen húzása a szalagszakadást (szakadást) okozhatja, ami az ízület instabilitásához vezet. A tipikus szalagszakadás a… Okok | A hüvelykujj szakadt szalagja