Gyakorlati piramis gyerekeknek
Fuss, sétálj, turkálj Minden további fizikai tevékenység jót tesz az egészségednek. Ennek nem kell húzósnak lennie, hanem elosztható a nap folyamán. Biciklizni, kutyát sétáltatni, iskolába sétálni – ezek a mindennapi tevékenységek nem igényelnek erőfeszítést! Hétvégén és szabadidejükben a gyerekek aktívak legyenek… Gyakorlati piramis gyerekeknek