Táplálkozás terhesség alatt: megengedett és tilos
Hány kalóriára van szüksége egy terhes nőnek? Terhesség alatt a napi energiaszükséglet növekszik – de csak a negyedik hónaptól és nem is sokkal: a terhesség végére mindössze 10 százalékkal. Ez azt jelenti, hogy egy terhes nőnek körülbelül 2300 kilokalóriára van szüksége naponta. Egy nem terhes nőhöz képest ez… Táplálkozás terhesség alatt: megengedett és tilos
