Kiegészítő terápiás módszerek A depresszió terápiája
Kiegészítő terápiás módszerek Az alváshiány nem kínzás, hanem szándékos ébrenlét egész éjszaka. A vizsgált betegek több mint felében a hangulat jelentős javulása már egy nappal az első alváshiányos terápia után észrevehető volt. De vigyázz: másnap depressziós visszaesés következhet be… Kiegészítő terápiás módszerek A depresszió terápiája