A hasi izomtónus és az izomtónus csökkentése adduktorok (a húzáshoz tartozó csontvázizmok csoportja (tekintélyre hivatkozás) egy végtag).
Az adduktorok nyújtási gyakorlatai
Építő és stabilizáló edzés a hasi és törzsizmok számára.
A lumbosacralis stabilitás és a testtartás-ellenőrzés javítása (az emberi test képessége a test egyenes helyzetének fenntartására a gravitáció hatására).
A láb íve téves állapotának kijavítása megfelelő talpbetét-gondozással.
