Sok ember szenved száraz ajkak, és ezeknek a panaszoknak sokféle kiváltó oka van. Sokaknak, száraz ajkak főleg télen fordulnak elő, vagy a problémák legalább ezekben a hideg hónapokban fokozódnak. Az ajkak bőre előre kiszáradt.
Ennek oka elsősorban az, hogy a bőr ezen a ponton nagyon vékony. Ezenkívül az arc többi részétől eltérően nincs faggyúmirigyek és ezért nincs elég zsírral ellátva. Ezen kívül a szubkután zsírszövet az ajkak alig hangsúlyosak, ezért gyorsabban kiszáradnak, mint a körülöttük lévő bőr.
Számos oka van annak, hogy az ajkak törékennyé és repedezetté válnak, különösen télen. Egyrészt a hideg és a fagy közvetlenül az ajkak repedéseihez vezethet, ami nedvességvesztést és kiszáradást okozhat. Továbbá a vér A test nem központi területeinek keringése csökken, ha hidegben tartózkodik (amit általában főleg az észlel hideg kezek és a láb).
Korlátozott vér az ajkak keringése emellett elősegíti kiszáradásukat. A legfontosabb szempont azonban valószínűleg az, hogy télen a fűtő levegő miatt több időt töltsön alacsony páratartalmú és száraz levegővel rendelkező helyiségekben. A fűtésre természetesen szükség van, ha hideg van, és a szoba száraz levegője egyébként sem kerülhető el következetesen, mivel a tömegközlekedésben vagy a munkahelyen is találkozhatunk vele.
Legalább otthon azonban meg lehet vizsgálni az alacsony páratartalom korlátozását. Ehhez használjon párásítót, és győződjön meg arról, hogy rendszeresen szellőzteti a szobát, ne mindig működtesse a fűtést a legfelső szinten, és kapcsolja ki, vagy akár kapcsolja ki, különösen éjszaka. Száraz ajkak hiánya is okozhatja vitaminok.
Vitaminok amelyek különösen fontosak az egészséges bőr számára, a B2-vitamin és a B12-vitamin, amelyek főleg számos állati termékben megtalálhatók, például a B2-vitaminban, de bőségesen előfordulnak néhány zöldségben is, például brokkoliban, kelkáposzta vagy paprika. A cukros ételek viszont hajlamosak biztosítani a B2-vitamin raktározásának gyorsabb felhasználását. Ezért azoknak, akiknek gyorsan kiszárad az ajka, mindig, de főleg télen, figyelniük kell a kiegyensúlyozottra diéta és korlátozza a cukorban gazdag sütik fogyasztását, amelyeket egyesek a szokásosnál gyakrabban használhatnak, különösen a karácsonyi szezonban.
Ha ajkai szárazak, ügyeljen arra is, hogy ne fogyasszon túl savas vagy fűszeres ételeket. Bár ezek nem segítik elő a száraz ajkak kialakulását, emellett irritálhatják a repedezett bőrt és oda vezethetnek fájdalom. Különösen télen kell erősíteni a bőrt és ajak ellátás.
Az ajkak kiszáradásának megelőzése érdekében kenőcsök és krémek magas zsírtartalmú, mint pl vazelin különösen alkalmasak. Az ilyen krémek vastagon alkalmazhatók, ez a kezelés különösen hatékony, ha a krémet lefekvés előtt használják. Egyrészt hosszabb ideig marad a száraz ajkakon, mert nincs olyan kísértés, hogy lenyalja őket (ami nem csak azért rossz, mert a krém már nem tud működni, hanem azért is, mert ez az újradisztálás végül elősegíti kiszáradás), és a bőr is a legjobb regeneráló képességgel rendelkezik az éjszaka folyamán.
A krém alkalmazása előtt a fogkefével történő dörzsölés növeli a krém előnyeit, mivel ez a folyamat eltávolítja a bőrpelyheket és serkenti a bőrt. vér forgalomban, hatékonyabbá téve azt. A kozmetikai termékeket, például a sminket és a rúzsokat, a hideg évszakban a lehető legkíméletesebben kell használni, mivel kiszárítják a bőrt. Ezenkívül a szájszárazság elkerülésére szolgáló szokásos intézkedések télen is érvényesek, különösen a napi körülbelül két és fél liter elegendő ivás (figyelem: alkohol és kávé kiszárítja a testet!).
- Száraz ajkak
- Száraz ajkak: Ok
- Száraz ajkak: Nyár
- Száraz ajkak: terhesség
- Száraz ajkak: Mézzel történő terápia
- Száraz ajkak: Gyerekek
- Száraz ajkak: Rúzs
- Száraz ajkak otthoni orvoslás
- A megfelelő bőrápolás a férfiak számára
- Gyulladás ajak
- A száj sarka szakadt
- Száraz szemek
- Száraz bőr
- Testápoló krém
