Házi gyógymódok a sarok sarkantyúira - Melyek a legjobbak?

Általános információk

A sarok sarkantyú (más néven calcanealis sarkantyú) a csont új formációja sarokcsont (calcaneus). A sarok sarkantyúinak két formája van; egy alsó (talpi) és egy felső (háti) sarok sarkantyú. A talpi sarok sarkantyú képződik a láb ínlemezének behelyezési területén a calcaneus alsó oldalán.

Ez összefüggésben lehet ugyanazon ínlemez gyulladásával, amelyet plantáris fasciitisnek neveznek. Ezzel szemben a háti calcanealis sarkantyú az alján található Achilles-ín és társul hozzá nyáktömlőgyulladás. Körülbelül minden tíz ember Németországban ilyen csontos sarkantyúval bír.

A leggyakrabban a 40–60 éveseket érintik. A legtöbb esetben a calcanealis sarkantyú tünetmentesen, azaz tünetek nélkül marad, és csak véletlenül fedezik fel egy ananáziában Röntgen. Bizonyos esetekben azonban az érintett személyek olykor súlyosak fájdalom gyulladás okozta, különösen amikor futás.

A kezelés gyakran hosszadalmas, és nem gyógyulásra, hanem inkább az akut állapot enyhítésére irányul fájdalom és leküzdeni a gyulladást. Ezt azonban gyakran nem koronázza meg a siker, így sok beteg alternatív gyógyítási módszereket keres. A nagyon hatékonynak és mellékhatások nélküli dicséretnek számító házi gyógymódok, amelyek közül néhány abszurdnak tűnik, aligha hasznosak.

Lehűlés

Mivel a fájdalom sarokban a sarkantyúkat a szomszédos szerkezetek gyulladása okozza, különösen inak, a fájdalmas terület lehűlése hasznos kezelés az akut fájdalom esetén. Fontos biztosítani, hogy az alkalmazott hűtőcsomagolások ne érintkezzenek közvetlenül a bőrrel, mivel ez fájdalmas „égő”A bőr. Ehelyett a hűtőcsomagot (kézi) ruhával kell becsomagolni.

Homeopátia

Ha olyan terápiás módszerek, mint a talpbetét viselése, gyógyszeralapú fájdalomterápia vagy más klasszikus terápiás módszerek sikertelenek voltak, a műtéten kívül számos más kezelési lehetőség áll rendelkezésre. A rosszindulatú daganatok kezelése mellett daganatos betegségek, A röntgensugarakat jóval alacsonyabb dózisokban alkalmazzák gyulladásos lágyrész és degeneratív ízületi betegségek esetén is, mint pl arthrosis. Ezenkívül néhány évvel ezelőtt egy tanulmány jó hatékonyságot mutatott a sarok sarkantyúval rendelkező betegeknél.

E tanulmány szerint a válaszarány nagyon magas, 70–100 százalék volt, bár a tényleges hatékonysága sugárkezelés a sarkú sarkantyúkon még nem sikerült egyértelműen tisztázni. Akupunktúra egy másik lehetőség. 2007 óta akupunktúra törvény hatálya alá tartozik Egészség biztosítótársaságok a krónikus kezelés részeként az ágyéki gerinc fájdalma és a térdízület arthrosis.

Az összesség részeként azonban fájdalomterápia koncepció sarok sarkantyúk, azt a betegnek magának kell fedeznie. Bár még nem bizonyítottan hatékony a sarok sarkantyúban szenvedő betegeknél, továbbra is fennáll a fájdalomcsillapító hatás lehetősége. A Medi-Taping, amely a Kinesio-Taping-ból származik, egy akril, nyújtható Kinesio-Tape, amely a bőrre kerül.

Ennek célja a vér a bőr keringését és egyúttal enyhítő hatást gyakorol a mozgásszervekre (főleg ízületek). A sarok sarkantyúira gyakorolt ​​hatás, valamint általában véve ellentmondásos. Ezen kívül számos más alternatív kezelési módszer létezik, amelyek többnyire a vér keringés a gyulladt területen és ezáltal a gyógyulási folyamatok erősítése. Ezek közé tartozik a lézeres kezelés, az stimulációs áramterápia vagy a mágneses terápia.