Magam mit tehetek, hogy pozitívan befolyásoljam a várható élettartamot?
Annak érdekében, hogy pozitív hatással legyen a saját várható élettartamára a szív bypass, több dolgot is követnie kell. Az előtérben a lehető legegészségesebb életmód található. Ez magában foglalja a kiegyensúlyozott és változatos diéta sok zöldséggel, gyümölccsel és kevés állati zsírral.
Másrészt a saját lehetőségeinek megfelelő rendszeres testmozgás pozitív hatással van az emberre Egészség és a várható élettartam. Kerékpározás, úszás vagy a túrázás jó lehetőség. Továbbá abszolút nélkülöznie kell dohányzás.
A lemondás dohányzás növeli a várható élettartamot, ezáltal minden rendelkezésre álló gyógyszeres intézkedésnél nagyobb mértékben. Az alkoholt is mértékkel kell fogyasztani (legfeljebb egy sört vagy egy pohár bort naponta). Az eddig említett intézkedéseken kívül az a személy, akinek elkerülő útja van a szív biztosítania kell az esetleges kísérő betegségek lehető legjobb kezelését.
Ez magában foglalja a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek rendszeres bevitelét, ha vér túl magas a nyomás és a cukorszint lehető legjobb beállítása cukorbetegség. A vérlemezke-gátló szerek (általában aszpirin) és egy lipidcsökkentő szert gyakran írnak fel, mivel tanulmányok kimutatták, hogy ezek megakadályozhatják (új) szív támadás. Ezért különösen fontos az orvos rendszeres ellenőrzése és az előírt gyógyszerek helyes szedése.
Minél jobban képesek a kísérő betegségek megfékezésére a gyógyszeres intézkedések segítségével, annál pozitívabban befolyásolja a várható életkor. Ismételten meg kell említeni, hogy az egészséges életmód elsőként említett intézkedései (jó táplálkozás, rendszeres mozgás, nikotin lemondás) szintén pozitívan hatnak a lehetséges Begleiterkrankungenre, és ezeket képviselik, így a Egészség és a várható élettartam a szív megkerülése után.
