Melyik otthoni gyógymód segíthet nekem?
A ízületi fájdalom, számos otthoni gyógymód segíthet a tünetek enyhítésében. Ide tartozik a különféle olajok helyi alkalmazása, amelyek masszírozhatók az ízületre. Különböző pakolások és borogatások is segíthetnek ízületi fájdalom.
- Borsmenta olaj csökkentő hatással van a súlyos fájdalom.
- Rozmaring olaj serkentõen hat a vér keringés, amely lehetővé teszi a kikapcsolódás az ízületi területen gyakran görcsölt izmok közül.
- Eukaliptusz olaj gyulladáscsökkentő hatású, és ezáltal a fájdalom az ízületben.
- Ide tartozik például a hideg kvark öntet. Ehhez néhány evőkanál túrót pamutszövetbe tesznek, és az ízületre csomagolják. A kvark sokáig képes tárolni a hideget, ami hatékonyan hűti az irritált ízületet.
- A mustártömörítés ízületi panaszok esetén is használható.
Ebből a célból a mustárport összekeverik vízzel és pasztává dolgozzák fel. Ezt is becsomagolják és az ízületre helyezik. Itt az alkalmazás nem tarthat tovább öt percnél.
