kínvallatás
A negatív pszichológiai hatások miatt módszeres alváshiány kínzási módszerként használják. Különösen meg kell akadályozni a tiszta gondolkodást, és meg kell törni az áldozat akaratát annak érdekében, hogy könnyebben terhelő nyilatkozatokat vagy vallomásokat kényszerítsünk rá. Alvásmegvonás az úgynevezett „fehér kínzás” része, mivel nem hagy fizikai nyomokat, és a pszichológiai következményeket is nehéz bizonyítani.
Alvásmegvonás a nemzetközi jog a kínzás módszereként ismeri el, és az ENSZ és az illetékes hatóságok ennek megfelelően büntethetik. Az alvásmegvonást kínzóként alkalmazó módszerek közé tartozik az áldozatok fájdalmas vagy kényelmetlen helyzetben történő visszatartása, folyamatos zaj-kitettség, állandó fény- és különösen fizikai büntetés (rúgások, nehéz tárgyakkal történő ütések stb.).
- Az ébrenlét és az alvás idejének változása
- Az alvási idő csökkentése napi 4-6 órára, több héten keresztül
- Alvás éjszakáról napra
- Gyakori szórólap program: Guantanamóban alkalmazták, és sejt-áthelyezést jelent, amely rendszeres időközönként (éjjel és nappal is) zajlik egy-két héten keresztül.
Fizikai hatások: Pszichológiai hatások: Úgy gondolják, hogy az alváshiány során bekövetkező mentális rendellenességeket a prefrontális kéreg károsodása okozza a agy (az agy területe a fej a homlok mögött), amely többek között a racionális gondolkodásért felel.
- Megnövekedett előfordulása a „microsleep
- A teljesítmény általános korlátozása
- Csökkent képesség a testhőmérséklet szabályozására
- Az immunrendszer gyengülése miatti fertőzésekre való hajlam
- Fejfájás
- A 2-es típusú cukorbetegség (felnőttkori cukorbetegség) és az elhízás kockázatát a glükóz metabolizmusának megváltoztatása, az étvágyszabályozás korlátozása és az energiafogyasztás csökkentése tárgyalja
- Szívbetegségek
- Metabolikus változások, például a kortizol stresszhormon növekedése
- A reakcióidő növelése és az izom reakciópontosságának csökkentése. Ez azt jelenti, hogy az izmok lassabban reagálnak a idegrendszer és a jelet követő mozgást nem hajtják végre pontosan.
- Izomremegés és izomfájdalom
- A külső megjelenésre gyakorolt hatások, például növekedési zavarok, vízvisszatartás és nyilvánvaló fáradtság (gyakori ásítás)
- Hallucinációk
- Ingerlékenység
- A gondolkodási teljesítmény és a tiszta gondolkodás károsodása, különösen a korlátozott döntési képesség és a motiváció csökkenése A memória hiányzik a memória elvesztéséig
- Pszichózisszerű tünetek:
- Többek között az érzékelés képességének korlátozása;
- Képtelenség a környezeti ingerek megfelelő osztályozására és feldolgozására;
- Csökkent figyelem;
- Megváltozott az érzékszervi észlelés
- Az ADHD-hoz hasonló tünetek: többek között csökkent koncentrálóképesség
- Feltűnő magatartás (amint az alkohol hatása alatt is megfigyelhető): a mentális teljesítmény korlátozása és a magasabb agyi funkciók (például a számtani problémák megoldásának képtelensége), a nyelvi sajátosságok, például a „motyogás”, az egyensúly érzetének elvesztése vagy korlátozása
