Mikor hasznosak a gyomor-bélrendszeri otthoni gyógymódok?
A gyomor-bélrendszeri influenza elleni otthoni gyógymódok egyik előnye, hogy szinte azonnal használatra készek: nem szükséges orvosi rendelvény, és a legtöbb háztartásban a megfelelő „összetevők” már rendelkezésre állnak. Elvileg bizonyos otthoni gyógymódok csökkenthetik a kellemetlen tüneteket, például a betegségre jellemző hasmenést. Az azonban, hogy az emésztőrendszeri házi gyógymódok egyes esetekben segítenek-e, és mennyire, betegenként változó. Helyesen használva azonban legalább nem ártanak. Amit nem tehetnek: Lerövidítse a betegség időtartamát.
Általánosságban elmondható, hogy egy egyszerű, szövődménymentes gyomorinfluenza esetén csak otthoni gyógymódokat próbáljon ki, például gyógyító agyagot vagy almapektint. Az otthoni jogorvoslatoknak azonban megvannak a korlátai. Ha a tünetek súlyosak, huzamosabb ideig fennállnak, nem javulnak, vagy éppen súlyosbodnak, mindig orvoshoz kell fordulni!
Melyek a gyomor-bélrendszeri otthoni gyógymódok?
Ezen kívül vannak más tippek és házi gyógymódok gyomorinfluenza kezelésére, amelyek hasznosak lehetnek, például a gyomor-bélrendszeri tea vagy a probiotikumok.
Adsorbensek
Az adszorbensek olyan hatóanyagok, amelyek képesek megkötni (adszorbeálni) a baktériumokat és azok bélrendszeri irritáló toxinjait vagy vírusait. A beteg ezután mindkettőt együtt választja ki, lehetővé téve a belek helyreállítását. Adszorbensek közé tartoznak például a pektinek, a gyógyító agyag és a fehér agyag, valamint az aktív szén.
Az adszorbensek hasmenés elleni hatékonysága azonban néha ellentmondásos a szakértők körében, és még nem bizonyították egyértelműen tanulmányokkal. Ennek ellenére úgy tűnik, hogy a jogorvoslatok sok embernek segítenek. Bármelyik gyógyszertárban beszerezhető gyógyító agyag és aktív szenet.
Mindig kérdezze meg gyógyszerészét az adszorbensek használatáról. Ennek során tájékoztassa őt a már szedett gyógyszereiről. Ennek az az oka, hogy egyes gyógyszerek (például szívglikozidok szívelégtelenség esetén) kölcsönhatásba léphetnek az adszorbensekkel.
Pektinek
A friss élelmiszerek alternatívájaként magas pektintartalmú kész készítményeket kaphat a patikából.
Gyógyító föld
A gyógyító agyag egy speciális, nagyon finomra reszelt homok (lösz), amely különféle ásványi anyagokból és nyomelemekből áll. Ezek elsősorban alumínium- és szilíciumvegyületek. A finom granulálás nagy felületet eredményez, ami lehetővé teszi, hogy a gyógyító agyag nagyon sok anyagot (például bakteriális méreganyagokat) tud megkötni.
Ha gyomor-bélrendszeri fertőzés esetén hasmenés elleni házi gyógymódként szeretné használni a gyógyító agyagot, keverjen el belőle egy-két teáskanálnyit fél pohár hideg vízben vagy teában. A keveréket kis kortyokban igya meg.
A gyógyító agyaghoz hasonló a kaolin tartalmú „fehér agyag” (bolus alba). Általában kész készítmények formájában használják, amelyek más hatóanyagokat is tartalmaznak.
Aktív szén
Duzzadó szerek
A duzzadó anyagok, mint például a psyllium maghéj és a lenmag, erős duzzanat esetén sok vizet megköthetnek a bélben. Ez növeli a széklet teljes térfogatát, és valamivel szilárdabbá teszi, ami nagyon hasznos hasmenés esetén – különösen azért, mert a szilárdabb széklet hosszabb ideig halad át a bélrendszeren. Amikor a széklet megduzzad, a baktériumokat és a méreganyagokat is bevonja, gyakorlatilag magával viszi a kijárat felé.
Apropó: A duzzadó szerek sok vizet megkötő képességükkel a székrekedésben is segítenek. Ha megduzzadnak, lágyítják a kemény székletet, és könnyebben eltávolítják.
Duzzadószereknél fontos – mindig elegendő folyadékkal együtt kell bevenni!
Gasztrointesztinális tea
A gyomor-bélrendszeri influenza másik népszerű házi gyógymódja a hatékony gyógynövényekből készített tea. A klasszikusok például az édeskömény és a kamilla. Az ezekkel a gyógynövényekkel készült teakészítmények emésztőrendszeri nyugtató hatásúak és gyulladáscsökkentő hatásúak is.
Ne használjon friss áfonyát – fokozhatja a hasmenést!
Szintén a szeder leveléből készült tea, a zöld és a fekete tea tanninokat tartalmaz, és segíthet a hasmenés ellen.
A probiotikumok
Sokan a joghurtreklámokból ismerik a probiotikum kifejezést. Bizonyos mikroorganizmusokra utal, amelyeket az egészséges bélflóra érdekében szednek. Ily módon támogatják a bélben lévő hasznos baktériumokat, és elnyomják a patogén baktériumokat. Ennek az a célja, hogy támogassa az emésztést és általában a védekezőképességünket – az egészséges bélflóra elengedhetetlen a jól működő immunrendszerhez!
Az immunhiányos betegek nem szedhetnek probiotikumot gombakultúrával együtt, mert ez túlzott gombás fertőzéshez vezethet.
Hő alkalmazások
A meleg előnyös lehet, ha a hasi görcsök kínozzák a gyomor-bélrendszeri betegeket. Egy forró vizes palack vagy egy melegített cseresznyemag párna jó szolgálatot tesz itt. A meleg ellazít, és így enyhítheti a görcsöket. A gyomor és a forró vizes palack közé tett nedves törlőkendő fokozza a hatást (nedves hő).
A burgonyapárna erős melegítő is. Ehhez a burgonyát megfőzzük, pépesítjük és egy ruhára tesszük. Ezután hagyjuk kicsit kihűlni a burgonyapürét, helyezzük a betétet a gyomorra, és kössük le egy kendővel. Figyelem: Ha a burgonya túl forró, égési sérülés veszélye áll fenn!
Gasztrointesztinális gyógymódok vény nélkül
Kóla és sórudak – megfelelő házi gasztrointesztinális gyógymód?
Ha gyerekkorodban gyomorinfluenza volt, gyakran kaptál kólát és perec rudat anyukádtól házi gyógymódként. A mögöttes ötlet: A hányás és hasmenés következtében elvesztett folyadékok és elektrolitok pótlása édes itallal és sós rágcsálnivalóval. De vajon a kóla és a sórudak valóban jó tippek gyomor-bélrendszeri problémákra?
Természetesen a kóla egyfajta folyadék, de alig tartalmaz elektrolitot. Ráadásul az üdítőben igen magas a cukor és a normál változatban a koffein is, ami tovább irritálja a gyomrot és a beleket.
Következtetés: A kóla és a sórudak nem megfelelő házi gasztrointesztinális gyógymódok!
Megfelelő étkezés gyomor-bélhurut esetén
A gyomor-bélhurut során gyakran szinte lehetetlen az ételt megőrizni. Ezenkívül sok szenvedőnek nincs étvágya. Ezért gyakran több órán keresztül nem esznek semmit, ehelyett csak sokat isznak (tea, víz), ami nagyon hasznos.
Könnyen emészthető táplálékot válasszon az, aki nem akar teljesen élelem nélkül maradni, vagy néhány órás koplalás után újra szeretne valamit enni. Alkalmasak például:
- Levesleves
- Fehér kenyér, kétszersült
- Zabpehely
- Burgonya
- Rizs
- Baba zabkása
Gyomor-bélrendszeri otthoni gyógymódok: mikor jobb orvoshoz fordulni?
Tehát számtalan módon lehet elviselhetőbbé tenni a betegség idejét gyomor-bélrendszeri házi gyógymódokkal és megfelelő étrenddel. Néha azonban nem lehet elkerülni az orvos látogatását:
Általános szabály, hogy ez egy kellemetlen, de viszonylag ártalmatlan betegség. Azonban néha nagyon súlyos is lehet, például magas lázzal, véres hasmenéssel vagy általában nagyon súlyos hasmenéssel és hányással. Főleg időseknél és kisgyermekeknél a gyomor-bélhurut gyorsan veszélyessé válhat.
Ilyen esetekben a gyomor-bélrendszeri otthoni gyógymódok nem elegendőek egyedüli kezelésként. Ehelyett további gyógyszerekre lehet szükség, amelyeket az orvosnak kell felírnia. Ezek lehetnek infúziók (súlyos víz- és sóvesztés esetén), antibiotikumok (bakteriális fertőzések esetén) vagy súlyos hasi görcsök kezelésére szolgáló gyógyszerek.
Ha esetleg van is összefüggés külföldi utazással, gyomor-bélhurut esetén javasolt az orvos felkeresése. Az otthoni jogorvoslatok gyakran nem elegendőek egyedüli kezelésként.
