A lapos láb vagy a lapos láb az orrláb mellett az egyik leggyakoribb láb deformitások. Különösen a láb hosszanti íve van itt erősen ellapítva, így a láb egésze járás közben szinte teljesen a földön nyugszik. Többnyire a lapos láb veleszületett, de előfordulhat az élet során bekövetkező ortopédiai eltérések miatt is.
Mi a lapos láb?
Vázlatos ábra, amely bemutatja a láb anatómiáját, szerkezetét, valamint egy lapos láb lábnyomát. Kattints a kinagyításhoz. Sok gyermek már lapos lábbal születik. Mivel a lapos lábak, vagy műszakilag a lapos lábak, főleg gyermekkor, gyermekorvos vagy ortopéd szakorvos korai stádiumban felismerheti a hajlamot. Az egyéni láb ezen deformitásának más szenvedői csontok életük során megszerezték ezt a rendellenességet. A láb laposan fekszik az aljzaton, amikor az érintett személy áll. A normálisan üreges formájú láb íve hiányzik vagy alig van a lapos lábakon, így a láb áttolható, és a normál statikus ív a labda gömbjéből nyílik. elöl a sarokig hiányzik. A lapos láb tünetei egy kísérő lapos láb, a láb szélének megváltozása ferde helyzetben és fájdalmas jelenségek, amelyek magukban a lábakban, a borjakban és a hátsó részig terjedő többi mozgáselemben jelentkeznek.
Okok
Egy úgynevezett veleszületett lúdtalp általában a csontos területek egyéb rendellenességeivel együtt fordul elő, és genetikai okai lehetnek. Szerzett lúdtalp sok oka van, beleértve a túlzott testsúlyt és a nem megfelelő lábbelit. Ezen kívül rendellenességek a lúdtalp nemcsak magukban a csontos változásokban állnak, hanem az úgynevezett támogató készülék elégtelen stabilitásában és teljesítményében is. Ez különösen a nem kellően erős és sérült emberekre vonatkozik inak, izmok és fürdők, amelyek nem tudják fenntartani a láb normál ívét. Ezen túlmenően a túlnyomórészt ülő testtartás, a hosszú állásidő, a kevés mozgás és a cipők nélküli gyermekek rendkívül csökkent járása, például homokban hozzájárulnak ahhoz, hogy a tartóegységek nem megfelelő használata miatt lapos lábfej alakulhat ki. Ezenkívül olyan betegségek, mint pl angolkór, gyermekbénulás és a neurológiai és reumás területek betegségei a lapos láb lehetséges okai.
Tünetek, panaszok és jelek
Amikor a láb hosszanti íve lapított, lapos lábnak hívják. Kattints a kinagyításhoz. A veleszületett lapos láb tünetei nem sokkal a születés után láthatók. A láb olyan deformációt mutat, amelyben a kifelé hajlított talp, valamint a hajlított, felemelt sarok már egyértelműen kimondott. Ezen felül a elöl kifelé szétszórt. Ennek eredményeként a gyerekek viszonylag későn tanulnak meg járni. A mozgás korlátozott. Az életkor növekedésével fájdalom gyakran előfordul. További panaszok, különösen fájdalom, nem fordulnak elő. A tünetek különböznek a serdülőkorban előforduló lapos lábak esetén. Itt, mint általában, súlyosabb fájdalom az erőlködéstől bekövetkezik. Ennek eredményeként az érintett serdülőknél enyhítő testtartás és sántítás alakul ki. Terápiás nélkül intézkedések, a mozgás jelentős korlátozása növekvő fájdalommal alakulhat ki. Azoknál a felnőtteknél, akiknél lapos lábfej alakul ki, a súlyosabb terhelés után kellemetlen érzés jelentkezik. Ezek elsősorban akkor érezhetők, ha a láb íve leereszkedik. Amikor a talp teljesen pihent, a fájdalom alábbhagy. A fájdalom leginkább a talpon, valamint a láb belső szélén jelentkezik. A deformitás miatt azonban fájdalom jelentkezhet a térd és a csípő területén is. A láb egyes területein tapasztalható intenzív terhelés miatt nyomásfekély és nyomásfekély alakulhat ki, különösen túlsúly emberek. Ezek emellett rontják a mozgás képességét és fokozzák a fájdalomérzetet.
A betegség progressziója
A megszerzett laposláb esetében a laposláb olyan egyedi megtartó elemekből fejlődik ki, amelyek tulajdonképpen felelősek a láb anatómiailag normális ívének támogatásáért, stabilizálásáért és fenntartásáért, és csak elégtelenül fejlettek. Ez ahhoz vezet, hogy ezekben a szegmensekben a feszültség csökken, és a láb íve az idő múlásával csökken, ha ezeket a részeket nem erősítik meg és nem terhelik. Ennek eredményeként nincs elegendő csillapító hatás, így minden későbbi és környező csontok és a ízületek állandó összenyomódásnak vannak kitéve, és ez fájdalomban vagy a láb megváltozásában nyilvánul meg. Ezt a megnyilvánulást kihajló lapos lábnak hívják, és kezelhető.
Szövődmények
A lapos láb számos szövődményt okozhat. Először is, a láb deformitása a gyors talppal jár fáradtság. Gyakran fájdalom és kopás jelentkezik a csontok és a ízületek. Ha a valgus deformitás kezeletlen marad, akkor megteheti vezet az ízületek maradandó károsodásához és deformációihoz. Ehhez fájdalom és deformitások társulnak, amelyek viszont szövődményekkel járnak. Ugyancsak érintett a térd, a csípő és a gerinc, amelyek egyre inkább túlterheltek a lábak rossz helyzete miatt. Ez elősegítheti a testtartási deformitásokat, a szalagok túlfeszítését és inak, és ízületi elváltozások a tarsal csontok. Általában a osteoarthritis lapos lábbal növekszik. Lehetséges következmények fejfájás és krónikus panaszok. Hosszú távon kialakulhat egy úgynevezett menetelő láb, vagy más deformitások, például hajlított lapos láb vagy tövegláb. A lapos láb kezelése során komplikációk is felmerülhetnek. A műtét a jellemző kockázatokat hordozza magában, vérzést és hegesedést okozhat. Ritka esetekben más deformitások is előfordulhatnak. Az előírt fájdalomcsillapítók mellékhatásokat okozhatnak és kölcsönhatások. Gyógyászati intézkedések például a talpbetét elősegítheti az izzadást, és nem megfelelő használat esetén további kényelmetlenséget okozhat.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A lapos láb létezhet születéskor, vagy később az életben kialakulhat. Mindkét esetben azonban tanácsos orvoshoz fordulni. A műtét és az azt követő utókezelés révén a meglévő lapos láb teljesen megszüntethető. Ha az érintett személy az ilyen kezelés ellen dönt, jelentős szövődmények várhatók. A laposláb megzavarhatja a mozgás teljes tartományát, emiatt az érintett súlyos fájdalomról panaszkodhat. Ha az orvosi kezelést folyamatosan elhagyják, maradandó következményes károk is bekövetkezhetnek. Az orvoslátogatás már nem kerülhető el, mert csak ezután történhet kúra vagy komplikációmentes gyógyulás. Ha a lábat nem kezelik, fennáll annak a veszélye is, hogy a láb rosszul áll. Az eredmény: szúró fájdalom a legkisebb mozdulatokkal is, így a normális mozgás nem lehetséges. Csak megfelelő kezeléssel lehet ezeket a tüneteket enyhíteni és tartósan megszüntetni.
Kezelés és terápia
A lapos talpú vagy leesett ívek kezelése mindig lehetséges, ideális esetben passzív és aktív kezelésből is áll. Aktív terápia rendszeres egészséges használatán alapul lábizmok és kifejezetten fizioterápiás gyakorlatokat hajtott végre. Ezek segítenek a tartószerkezet megerősítésében, és egyaránt támogathatják a fájdalommentességet, és biztosíthatják a lapos láb részleges visszafejlődését és a vele járó deformitásokat. A lapos láb passzív kezelésében az ortopéd a megfelelő lábbeliken keresztül megvalósítható lehetőségeket használja fel a láb íve mesterséges stabilizálásának megvalósítására. Ez terápia általában ortopéd talpbetét viselésével jár. Néhány érintett személyt, aki masszív lapos lábán panaszkodik, a hátán átterjedő fájdalommal az általuk legyőzött betegségek következtében, sebészeti módszerrel kezelik. Ezt általában nyolcéves kor után veszik figyelembe, és jó eredményeket mutat.
Követés
A lapos láb után általában nincs szükség utókezelésre. Ez azért van, mert a lapos talp létezik, de nem korlátozás, vagy sebészeti úton megjavítható. Mivel nincsenek tünetek, nincs szükség ütemezett vizsgálatokra. Ehelyett a beteg akut tünetekkel jelentkezik. A szenvedők aktívan hozzájárulhatnak a lapos talp megismétlődésének megakadályozásához, vagy ellensúlyozzák a diagnosztizált deformitás további fejlődését. Tájékoztatják őket az alkalmasakról intézkedések egy konzultáció során. A legtöbb esetben a betegeknek talpbetétet kell viselniük a szövődmények megelőzése érdekében. Súlyos esetekben az orvosok ortopéd cipőt és fizikoterápia az izmok megerősítésére. A mindennapi életben az érintetteknek tartózkodniuk kell attól, hogy túlzottan megterheljék a lábukat, és a változatos mozgásmintákat részesítsék előnyben. Ha a lapos lábú embereknek ortopédiát kell használniuk AIDS állandó jelleggel új receptekre lesz szükségük rendszeresen. Ezután az orvos megragadja az alkalmat, hogy megállapítsa a deformitás állapotát. Erre a célra általában elegendő az értékelés. Bizonyos esetekben a helyzet elemezhető egy modellező agyag, egy elektronikus mérőlap vagy egy an segítségével is Röntgen. Az orvos és a beteg megegyezhet a további előadások egyéni ritmusában, a súlyosságától függően feltétel.
Mit tehetsz te magad
Ahhoz, hogy a mindennapi életben jobban élhessen egy lapos talppal, vannak olyan cipőbetétek, amelyek kifejezetten a láb alakjához vannak igazítva. Támogatják a láb ívet és elosztják a terhelést. A tünetek mértékétől függően az egyedi gyártású ortopéd cipők még inkább segítenek a mindennapokban megbirkózni a lapos lábak ellenére. Ezeken kívül a reklám AIDS, a mindennapi életbe könnyen beépíthető egyszerű gyakorlatok is segítenek. Néhány perc rendszeres testmozgás elegendő a kellemetlenségek enyhítésére. Általában minden fizioterápiás gyakorlat, amely erősíti az alsó láb és a lábizmok és a láb íve felépítése hasznos. Az edzéssel a legjobb hatás elérése érdekében a gyakorlatokat mezítláb hajtják végre. Amint azonban a kivégzés fájdalmas lesz, feltétlenül le kell állítani. Az alábbiakban két mintagyakorlat található. Lábujj állvány:
Ebben a gyakorlatban az illető csípő szélességben áll, térde nincs teljesen átnyomva. Ezután mindkét sarkát lenyomják a padlóról, ezt a helyzetet tíz másodpercig tartják, majd lassan visszagurulnak a padlóra. A folyamatot háromszor-ötször ismételjük meg. A különböző szilárd felületek növelik az edzéshatást. Ruhatartó:
Itt egy ruhát, például mosogató törölközőt terítenek a földre. Ülve vagy állva a beteg befogja a törülközőt a lábujjak és a lábgolyó közé. Ezután öt másodpercig a levegőben tartják. Ezt a gyakorlatot mindkét lábával tízszer végezzük. Következetes gyakorlással a heveder súlya fokozatosan növekszik.
