Gyógyító agyag: Hatás
A gyógyító földnek számos egészségfejlesztő tulajdonsága van:
Méregtelenítés: Finom szerkezetének köszönhetően a gyógyító agyag nagy mértékben képes anyagokat felhalmozni a felületén (adszorpció), illetve felszívni (felszívódás). Emiatt megkötheti például a bőrön és a hajon lévő faggyút és szennyeződéseket, de méregtelenítés vagy béltisztítás keretében a káros anyagokat is eltávolíthatja a szervezetből.
A gyomorsav semlegesítése: A gyógyító agyagban található karbonátsókról azt mondják, hogy természetes savlekötővé teszik, amely megköti és semlegesíti a gyomorsavat gyomorégés vagy más savval összefüggő gyomorpanaszok esetén.
Gyulladáscsökkentő: Antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása miatt a gyógyító agyag állítólag csillapítja a pattanásokat, a bőrgyulladásokat (például leégést, rovarcsípéseket vagy ekcémát) és az ízületi gyulladásokat.
Hasmenés elleni szer: A gyógyító agyag megköti a vizet, ezért a hasmenés természetes gyógymódjának számít.
Egyes gyógyító agyagtermékek gyártói azt is állítják, hogy a gyógyító agyag megköti az élelmiszerekből származó koleszterint, segíthet a narancsbőr és a hisztamin intolerancia ellen, valamint enyhíti a neurodermatitis vagy pikkelysömör okozta viszketést.
A gyógyító agyag egészséges hatása nem bizonyított
Másrészt az embereknek pozitív tapasztalataik vannak a gyógyító földdel kapcsolatban, amelyek egy részét évszázadok óta használják a népi gyógyászatban. Az ásványföldet jól tolerálhatónak tartják. Aki ki akarja próbálni a bőr szennyeződéseinek enyhítésére vagy a gyomor-bélrendszeri problémákra, annak nem kell számítania egészségtelen hatásokra. A tartós és súlyos panaszokkal rendelkezőknek azonban mindig orvoshoz kell fordulniuk.
A gyógyító agyag hatása az összetételétől is függ. A tanulmányok azt mutatják, hogy a szmektit agyagásványt tartalmazó gyógyító agyag egy nappal csökkentheti a gyermekek hasmenését. Egyelőre nem világos, hogy ez vonatkozik-e a löszös gyógyító agyagra vagy a kaolinit agyagásványra is.
Gyógyító agyag összetevői
A gyógyító agyag összetevői elsősorban a kvarcpor, a földpát (szilikát ásvány) és a kalcit (kalcit). A gyógyító agyag földrajzi eredetétől függően különböző arányban tartalmaz ásványi anyagokat, például kalcium-, magnézium- és nátriumsókat, alumíniumot, vasat és káliumot.
Gyógyító föld: Alkalmazási területek
A gyógyító földet külsőleg – például bőrhibákra, viszketésre vagy gyulladásokra –, belsőleg – például gyomor-bélrendszeri panaszok kezelésére – használhatjuk.
A gyógyagyag külső használata
- Pattanások, gyulladt pattanások
- Zsíros és foltos bőr
- Izom- és ízületi panaszok (például reumával összefüggő ízületi gyulladások és köszvény)
- Sportsérülések (például zúzódások, zúzódások, ficamok)
- Bőrgyulladás (pl. leégés, rovarcsípés, ekcéma, kiütések)
- Viszketés (például neurodermatitis vagy pikkelysömör)
- cellulit
- Felszíni phlebitis
Egyes gyógyító agyagkészítmények használati utasítása még gennyes sebek, síró fekélyek kezelését is javasolja. Orvosi szempontból azonban ez nem tanácsos:
A gyógyító agyag nem steril, és nem engedélyezett sebkezelési gyógyszerként. Porszerű állagának köszönhetően a por kiszárítja a sebet, összetapadhat és gátolja az új szövetek kialakulását. Ahhoz, hogy a sebek optimálisan gyógyuljanak, nedves környezetre van szükségük.
Erről a témáról részletes információkat olvashat a „Sebgyógyulás” című cikkben.
Gyógyító agyag belső felhasználása
Egyes gyógyító agyagtermékek gyógyszerként engedélyezettek
- Gyomorégés,
- savval összefüggő gyomorpanaszok és
- hasmenés.
Ezenkívül a gyógyító agyagot különféle gyomor-bélrendszeri panaszok támogató kezelésére használják, pl.
A gyógyító agyagot a gyomorhurut természetes gyógymódjának is tekintik. A gyomorhurut terápiás hatása azonban nem bizonyított.
A székrekedés kezeléséről – beleértve az otthoni gyógymódokat is – a „Székrekedés” című cikkben olvashat részletesen.
Azt mondják, hogy a gyógyító agyag megköti az élelmiszerekből származó koleszterint. Arra azonban nincs tudományos bizonyíték, hogy a gyógyító agyag csökkenti a vér koleszterinszintjét.
Mivel a gyógyító agyag állítólag megköti az élelmiszerekből származó anyagcseretermékeket, méreganyagokat vagy zsírokat is, a gyártók béltisztítás, vastagbéltisztítás, tisztítás és méregtelenítés eszközeként ajánlják. Az ilyen, a szervezetet méregtelenítő méregtelenítő termékek hatása tudományosan még nem bizonyított. A megfelelő reklámállítások ezért – még gyógyító agyag esetében sem – megengedhetetlenek. Ehelyett a szervezet a májon és a vesén keresztül megszabadul a káros anyagoktól.
Arra sincs tudományosan megbízható bizonyíték, hogy a gyógyító agyag segít a fogyásban vagy a hisztamin intolerancia ellen.
A megemelkedett koleszterinszintet, a savval összefüggő gyomorpanaszokat, az irritábilis béltüneteket, a gyomorhurutot és a tartós hasmenést először mindig ellenőriztesse orvossal. Csecsemők és kisgyermekek hasmenése esetén is mindig tanácsos orvoshoz fordulni!
Gyógyító agyag: helyes használat
Ne használjon belsőleg gyógyító agyagot, ha a csomagoláson az szerepel, hogy csak külsőleg használható!
Külső használatra keverje össze a gyógyító agyagport csapvízzel, hogy homogén szuszpenziót (úgynevezett peloidot) képezzen. Vigye fel a bőrre, például gyógyító agyagmaszkként a bőr szennyeződései ellen, vagy borogatás elkészítéséhez használja (pl. sportsérülések ellen). Az adagolással és az alkalmazással kapcsolatos részletesebb információkért olvassa el a csomagoláson vagy a betegtájékoztatóban található utasításokat.
A haj gyengéd tisztítása és megerősítése érdekében a gyógyító agyagot összekeverheti más összetevőkkel (például mézzel vagy olajjal), hogy sampont készítsen. Arc- és testtisztításhoz készíthet például gyógyító agyagból, krémből és mézből lemosó krémet.
Belső használatra a port vízbe keverve ihatja, vagy kapszula vagy granulátum formájában nyelheti le a gyógyító agyagot. A gyártók általában azt javasolják, hogy reggel éhgyomorra, este lefekvés előtt, és ha szükséges, fél órával étkezés előtt vagy után vegyék be a gyógyító agyagot.
Olvassa el a csomagolást vagy a használati utasítást, hogy megtudja, hogyan kell helyesen bevenni a szóban forgó gyógyító agyag készítményt, milyen adagolás javasolt és mire kell még odafigyelni.
Gyógyító agyag: Mellékhatások
A gyógyító földet jól tolerálhatónak tartják.
Az allergiás reakciók ritkák, de lehetségesek, ha gyógyító agyagot külsőleg használnak. Ellenkező esetben más nemkívánatos hatás nem várható.
Belsőleg alkalmazva (főleg gyógyító agyagkapszulákkal) időnként túl kevés folyadékot iszunk hozzá. Ez bélelzáródáshoz vezethet. Ha azonban az érintettek ezt követően sok folyadékot isznak, a bél általában ismét átjárhatóvá válik.
Nagyon ritkán krónikus, nagy dózisú bevitel vesegyulladáshoz vezethet a benne gyakran található szilikátok miatt.
Ezért elengedhetetlen, hogy kövesse a gyártó ajánlásait a gyógyító agyagkészítmény adagolására és használati időtartamára vonatkozóan.
Gyógyító agyag: terhesség és szoptatás
A nőknek tanácsot kell kérniük orvosuktól, mielőtt gyógyító agyagot szednének terhesség vagy szoptatás alatt. Bár a káros hatást valószínűtlennek tartják, ezt még nem vizsgálták kellőképpen. A várandós anyáknak arra is figyelniük kell, hogy kerüljék a magas alumíniumtartalmú gyógyagyag használatát.
Gyógyító agyag: kölcsönhatások
Kérjük, ne vegyen be gyógyító agyagot gyógyszerekkel együtt. Számos gyógyászati anyag felszívódik az ásványi agyag által az emésztőrendszerben, ezért nem jut be a véráramba, így a szervezetbe.
Gyógyító agyag: Kiadási előírások
A gyógyító agyagból készült gyógyszerkészítmények szabadon megvásárolhatók, és megvásárolhatók drogériákban vagy szupermarketekben. Egyes belső használatra szánt készítmények (pl. hasmenés és gyomorégés esetén) gyógyszerként engedélyezettek, ezért csak gyógyszertárakban vásárolhatók meg.
