Mi a fizikoterápia?
A fizioterápia a test mozgás- és működési képességének korlátozásait kezeli, és orvosilag előírt gyógymód. Hasznos kiegészítője és néha alternatívája a műtétnek vagy a gyógyszeres kezelésnek. A gyógytorna a fizioterápiás gyakorlatok mellett testmozgást, masszázst és kézi nyirokelvezetést is tartalmaz.
A gyógytorna végezhető fekvőbeteg (kórházban, rehabilitációs központban stb.) vagy járóbeteg alapon (fizioterápiás praxisban). Ezen kívül van mobil fizioterápia is. Ilyenkor a gyógytornász jön a beteghez. Ennek az az előnye, hogy a páciens a megszokott környezetben gyakorolhat bizonyos mozdulatokat. A mobil fizioterápia azoknak a betegeknek is hasznos, akiknek betegsége vagy fizikai korlátozottsága megnehezíti vagy akár lehetetlenné teszi a rendelő látogatását.
A kiterjesztett ambuláns gyógytorna speciális változata: az általános fizioterápiás ellátáson túl gyógy-rehabilitációs tréninget is magában foglal, amely helyreállítja a páciens magán- és munkahelyi teljesítményét.
Sport fizioterápia
A sportfizioterápia elsősorban a sportolók ápolására, edzésére, valamint a sportsérülések megelőzésére és kezelésére irányul. Fontos összetevők közé tartozik a bemelegítés, nyújtás, a gyógytorna vagy fizioterápiás gyakorlatok helyes elvégzése és szükség esetén a sportolási sérülések kezelése.
Fizioterápia Bobath szerint (fizioterápia Bobath szerint)
A Bobath szerinti fizioterápia segít a neurológiai (agyi és idegi eredetű) diszfunkciókban szenvedőknek: A betegek edzenek és ismételnek bizonyos mozgássorokat, amíg új idegrostok és szinapszisok nem képződnek. A módszert elsősorban stroke után, vagy veleszületett mozgászavarok esetén alkalmazzák.
Fizioterápia Vojta szerint (fizioterápia Vojta szerint)
Vojta szerint a fizioterápiában a gyógytornász célzott nyomással váltja ki a reflexeket. Az egyes kezdeti pozíciókból származó több reflex kombinációja az izomműködést hivatott aktiválni.
Fizioterápia Schroth szerint (fizioterápia Schroth szerint)
Sport fizioterápia
A sportfizioterápia elsősorban a sportolók ápolására, edzésére, valamint a sportsérülések megelőzésére és kezelésére irányul. Fontos összetevők közé tartozik a bemelegítés, nyújtás, a gyógytorna vagy fizioterápiás gyakorlatok helyes elvégzése és szükség esetén a sportolási sérülések kezelése.
Fizioterápia Bobath szerint (fizioterápia Bobath szerint)
A Bobath szerinti fizioterápia segít a neurológiai (agyi és idegi eredetű) diszfunkciókban szenvedőknek: A betegek edzenek és ismételnek bizonyos mozgássorokat, amíg új idegrostok és szinapszisok nem képződnek. A módszert elsősorban stroke után, vagy veleszületett mozgászavarok esetén alkalmazzák.
Fizioterápia Vojta szerint (fizioterápia Vojta szerint)
Vojta szerint a fizioterápiában a gyógytornász célzott nyomással váltja ki a reflexeket. Az egyes kezdeti pozíciókból származó több reflex kombinációja az izomműködést hivatott aktiválni.
Fizioterápia Schroth szerint (fizioterápia Schroth szerint)
Vissza iskola
A hátsó iskolában megtanulod, mi tartja egészségesen a hátadat. A tanfolyami program különböző modulokból áll, mint például a hátbarát testtartás és mozgásviselkedés ismeretei, relaxációs technikák, testtudatosság tréning. A cél a hátfájás megelőzése vagy enyhítése. Erről a témáról többet megtudhat a Back School című cikkben.
Mikor végez fizioterápiát?
A gyógytorna céljait elsősorban a beteg és klinikai képe határozza meg. A cél alapvetően a fájdalom enyhítése, az anyagcsere és a keringés elősegítése, valamint a mobilitás, a koordináció, az erő és az állóképesség javítása vagy fenntartása. A gyógytornának a beteg életkorán és állapotán túlmenően figyelembe kell vennie a beteg mindennapi életkörülményeit is. A betegség lefolyása is fontos szerepet játszik.
Izom-csontrendszeri betegségek
Az idegrendszer betegségei
A neurológiai betegségek széles spektruma él a gyógytorna kezelési lehetőségeivel. Ez vonatkozik például a koponya- és gerincvelő-sérüléseket követő bénulásokra, mozgás- és funkcionális zavarokra, a központi idegrendszer (CNS) születéskor bekövetkezett károsodására, paraplegikus szindrómákra és sclerosis multiplexre. Fizioterápiás intézkedések segítségével a betegek szenzoros és motoros funkcióinak interakcióját edzik.
A belső szervek betegségei
Olyan betegségek esetén, mint az asztma, tüdőfibrózis vagy cisztás fibrózis, hatékony légzés edzésével és speciális köhögési technikákkal enyhíthetők a tünetek, javítva ezzel az életminőséget. Az erek vagy nyirokcsatornák összehúzódása esetén a rendszeres gyaloglás javítja a vérkeringést és az állóképességet, miközben csökkenti a fájdalmat. A bélműködési zavarok, mint például a Crohn-betegség, fizioterápia segítségével is szupportív módon kezelhetők.
Mit csinálsz a fizioterápia alatt?
A gyógytornász első látogatása általában anamnézisből – beszélgetés közben a beteg kórtörténetének felvételéből – és egy alapos kivizsgálásból áll, melynek során többek között az izmok erejét, mozgékonyságát is ellenőrizzük, és pontosan lokalizálják a fájdalmat. Az interjúból és a vizsgálatból származó információk felhasználásával a fizikoterapeuta fizikoterápiás tervet készít, és megbeszéli a pácienssel az egyéni célokat.
A terápiás tervtől függően rendszeres időközönként aktív, asszisztált és passzív gyakorlatokat végeznek. A passzív fizikoterápiás gyakorlatok során a fizikoterapeuta úgy mozgatja meg a páciens ízületeit, hogy a páciens izmai nem működnek együtt. Ez javítja a mobilitást és serkenti a vérkeringést. Ugyanakkor elkerülhető a kontraktúrák és a merevség.
A kisegítő fizioterápiás gyakorlatok megkövetelik, hogy a páciens maga fejtse ki az izomerőt. A mozdulatokat azonban a gyógytornász vagy speciális gyógytorna felszerelés segíti. Ha az edzés vízben történik, akkor a felhajtóerőt segítő erőként használják.
Milyen kockázatokkal jár a fizioterápia?
A helyesen elvégzett fizioterápia alig hordoz kockázatot. Ha azonban a gyakorlatokat hanyagul vagy helytelenül végzik, zúzódások, gyulladások vagy egyéb sérülések léphetnek fel. A szédülés koordinálására és kezelésére tervezett gyakorlatok az esés fokozott kockázatával járnak.
Mit kell szem előtt tartanom a fizikoterápia után?
Az önálló gyakorlatokat otthon is kell végezni. Ily módon a gyógyulási folyamat felgyorsítható.
Az egyes izomcsoportok fokozott igénybevétele izomfájdalmat okozhat, de ez nem veszélyes. A kimerültség és a fáradtság is olyan tünet, amely a megnövekedett fizikai munka eredménye lehet. Ha a fizioterápia után fájdalom vagy sérülés jelentkezik, tanácsos orvoshoz fordulni.
