A figyelem sok szempontból a test fontos funkcióját képviseli. Hatással van az emberek túlélési képességére.
Mi a figyelem?
A figyelem a gondolatok megfordulása bizonyos érzések, cselekedetek, észlelések vagy további gondolatok felé. A figyelem a gondolatok bizonyos érzések, cselekedetek, észlelések vagy további gondolatok felé fordulása. Ez egy védő mechanizmus a agy a külső hatások általi túlstimuláció ellen. Megkülönböztetik a rögzített és az ingadozó figyelmet, mindegyik forma szükséges bizonyos típusú ingerekhez. Ezenkívül a figyelem hallási, vizuális és motoros figyelemre oszlik az inger fogadásának módja szerint.
Funkció és feladat
A figyelem a rendezés funkcióját tölti be agy aktivitás specifikus ingerekre. Evolúciós szempontból biológiai szempontból ez biztosította az emberiség túlélését. A figyelem meghatározott környezeti ingerekre irányítja az észlelést, amelyek így felismerhetők, értékelhetők és feldolgozhatók. Példaként megemlíthetünk egy kőkorszaki vadászt, akinek figyelme az észlelést egy sűrű bozótos hangra irányította, ami vadászati sikerhez vezetett. Ugyanígy a modern társadalmak emberi figyelmet igényelnek. Sok helyzetben fontos a helyzet gyors észlelése, értékelése és a megfelelő válasz. Az észlelés figyelés által irányított fordításával a agy túlstimulációval védi a túlterheléstől. Minden nap számos külső és belső ingert kell feldolgoznia. Ha egy személy megpróbálná mindet egyszerre érzékelni, értelmes és rendezett reakciók már nem lennének lehetségesek. A figyelem tehát irányítja az észlelést, és fontos ingerekre vagy ingerekre irányítja, amelyek abban a pillanatban fontosnak tűnnek. A mindennapi életben a figyelmet csak olyan dolgok vonzzák, amelyek relevánsak az adott személy számára. Így lehetséges, hogy két, azonos helyzetben lévő ember teljesen más dolgokat érzékel: míg az egyik a rét gyönyörű pillangóit figyeli, a másik a pár méterre lévő fenyegető darázsfészket észleli ugyanabban a helyzetben. A reklám kihasználja ezt a tényt azzal, hogy kulcsfontosságú ingereket használ a figyelem felkeltésére, amelyekről bebizonyosodott, hogy a tervezett célcsoporton belül sok ember figyelmét felkeltik, és így észreveszik őket. A fókuszált figyelem más néven koncentráció. Itt az észlelés kifejezetten egy pontra, egyetlen ingerre irányul. Az összes többi környezeti ingert ki lehet zárni ebben a helyzetben a koncentrált inger elemzése és feldolgozása érdekében interferenciaforrások nélkül. Különösen a tanulás folyamatok során ez a koncentrált figyelem gyakran fontos. Ezzel szemben ingadozó figyelem. Itt az észlelés állandóan az egyik környezeti ingerről a másikra mozog annak érdekében, hogy gyorsan felfogja és feldolgozza a releváns ingereket. Erre a figyelemre van szükség, például a közúti forgalomban, amikor egyszerre több releváns helyzet fordul elő. Az agynak nagyon rövid időközönként el kell döntenie, hogy melyik helyzet releváns az ember cselekedetei szempontjából, és ennek megfelelően reagáljon.
Betegségek és rendellenességek
Sokféle rendellenesség befolyásolhatja a figyelmet. A figyelemzavar okai ártalmatlanok és könnyen orvosolhatók, de súlyosak és gyógyíthatatlanok is lehetnek. A figyelemhez kapcsolódó egyik széles körben észlelt rendellenesség az ADHD figyelemhiányos zavar. Ez azonban nem a teljes figyelem zavara. Csak a koncentrált figyelem, vagyis elhúzódó koncentráció egy adott ingerre, ebben a rendellenességben károsodott. Ezzel szemben az ingadozó figyelem erőteljesen hangsúlyos, ami oda vezet, hogy az érintett személy figyelme folyamatosan új ingerekre irányul. Más betegségek is hatással lehetnek a figyelemre. Abban az esetben, ha a ütés vagy agyvérzéspéldául a megfelelő agyterületek annyira súlyosan károsodhatnak, hogy már nem tudják irányítani a figyelmet. Azok, akiket érintett demencia gyakran figyelemzavarokban szenvednek. Hasonló ADHD, ezek figyelmetlenséggel és hiányossággal, vagyis a hosszan tartó hiányával nyilvánulnak meg koncentráció egy adott ingerre.A figyelemzavar formái is előfordulhatnak depresszió. Ezek egyrészt a csökkent koncentrálóképességen keresztül nyilvánulnak meg, másrészt az érintett személy koncentrációja gyakran a saját belső dilemmájukra irányul. Ezeknek a betegeknek nagyon nehéz elfordulniuk a negatív gondolatoktól, és gyakran csak kívülállók segítségével lehetséges. A figyelemhiányos betegség ártalmatlanabb és orvosolhatóbb okai között szerepel a vitaminok és a nyomelemek. Különösen a B vitaminok és a nyomelem vasaló gyakran említik ezen a ponton. Azáltal, hogy elegendő mennyiségű anyaggal látja el a testet ezen anyagokkal, azaz a diéta vagy diétás kiegészítők, a figyelemhiánynak ez a formája könnyen kezelhető, ellentétben az agy által okozottakkal. Alacsony vér a nyomás negatívan befolyásolhatja a figyelmet a csökkent agyi véráramlás miatt. Ha ezt az okot orvosolják, a koncentrációs képesség is megint növekszik. Ha a figyelmet az ingerek fogadásának módja szerint is differenciálják, akkor a figyelemzavarok további differenciálása lehetséges. Az inger vételének minden területe nem egyformán zavart. Például vannak olyan betegek, akik hosszú ideig nehézségek nélkül részt vehetnek a hallási ingerben, de a látásérzékelésük jelentősen romlik.
