Enyhíti a fájdalmat
Számos módja van a fájdalom a csípő arthrosis. Még betegként is tehet valamit a fájdalom tartósan kevesebb. Ez mindenekelőtt magában foglalja a rendszeres, könnyű mozgást az ízület mobilitásának fenntartása érdekében.
Azonban a csípőizület nem szabad túlterhelni, ezért nagyon fontos a mozgás típusának megválasztása. Úszás és a vízi torna különösen alkalmas csípőre arthrosis, mivel a víz nem hoz ilyen nagy súlyt a csípőre. Ezen felül, ha van túlsúly, meg kell próbálnia csökkenteni a súlyát, hogy a csípőizület nincs további megterhelés alatt.
Ezenkívül a rendszeres terápiás intézkedések, például a gyógytorna, a masszázsok, a hő és a hideg alkalmazása enyhítheti a fájdalom. Ha ennek nincs megfelelő hatása, gyógyszereket kell alkalmazni a fájdalom ideiglenes vagy akár tartós csökkentésére. Az ortopédiai intézkedések különösen hasznosak, ha a csípő arthrosis helytelen helyzet okozza. A táplálkozás fontos szerepet játszik az osteoarthritis fájdalmának enyhítésében. Ügyelni kell arra, hogy különösen a sertéshúst, a cukrot, az alkoholt, a búza kenyeret és a tejszínt mértékletesen fogyasszák, míg a gyümölcsök, zöldségek, saláták, sovány tejtermékek, teljes kiőrlésű termékek, hideg vizes halak és hidegen sajtolt olajok kerüljenek bele. ban,-ben diéta.Hosszú távú fájdalomcsillapítás érhető el a tartós változással diéta.
Innen ered a fájdalom
Együtt a térdízület, a csípőizület az egyik legnagyobb ízületek az emberi testben, és egy egészséges csípő sokszorosan meghaladja saját testtömegét. Ezért a mindennapi stressz alatt is nagy erők hatnak a combcsontra fej és az acetabulum a kismedencei csontban. porcogó a két szerkezet közötti szövet megakadályozza az ízületi felületek egymáshoz dörzsölését.
Osteoartritisz esetén a porcogó a szövet a betegség folyamán egyre jobban megsemmisül, és az elveszett porc nem pótolható. Emiatt, csípőízületi artrózis degeneratív betegségnek is nevezik, és „csípőízület kopását” jelenti. Réteg nélkül porcogó a kettő között csontok a csípőízület tartósan egymáshoz dörzsölődik és deformálódik.
Az ízületi felületek már nem siklódhatnak egymás mellett súrlódás nélkül, mint egy egészséges ízületnél. Ennek eredményeként az ízületi tér nagyobb lesz és szabálytalan, az ízületnél csontos kötések (úgynevezett osteophyták) keletkeznek, és az ízületi felületek gyulladnak. Ennek eredményeként a csípőízület elveszíti funkcióját, és a beteg mozgáskorlátozása és fájdalma miatt szenved.
