Diagnózis
A nyak fájdalom val vel fejfájás, a diagnózist általában egy célzott megállapításai alapján állapítják meg fizikális vizsgálat és az orvosi konzultáció. Az orvos kérdéseket tesz fel a betegnek a betegség kialakulásával és kiváltásával kapcsolatban fájdalom, a pontos lokalizáció, a fájdalom jellege, és ha szükséges, a javuló vagy rosszabbodó körülményekről. A vizsgálat során a nyak átvizsgálják az esetleges tapintható feszültséget.
A testhőmérsékletet is gyakran mérik. A vizsgálat során az orvos különös figyelmet fordít egy veszélyes betegség lehetséges figyelmeztető tüneteire, például a magasra láz, amely abban az esetben nyak fájdalom fejfájással jelezheti agyhártyagyulladás. A legtöbb esetben azonban a tünetek nem jelentenek fenyegető klinikai képet, és a legtöbb esetben a diagnózis egy nyaki gerinc szindróma. Néha az orvos először további diagnosztikai eljárásokat kezdeményez, például laboratóriumot vér tesztek.
KezelésTerápia
Hogyan nyaki fájdalom -val kezelik fejfájás a panaszok okától függ. Azokban a ritka esetekben, amikor akut és esetleg fenyegető betegséget diagnosztizálnak, célzott terápiát alkalmaznak. Például, agyhártyagyulladás okozta baktériumok - a lehető leggyorsabban kezelni kell a ér fekvőbeteg kórházi tartózkodás részeként.
A legtöbb esetben azonban az oka nyaki fájdalom val vel fejfájás ártalmatlan, a tüneteket például izomfeszültség és idegi irritáció okozza. Ezekben a helyzetekben a kezelést olyan általános intézkedésekkel hajtják végre, amelyek segítenek enyhíteni a tüneteket. Rendkívül fontos a rendszeres egészséges testmozgás.
Ezen kívül rövid távú terápia fájdalomcsillapítók megfelelő lehet. Ezenkívül a hőkezelések, mint például a szaunázás vagy a vörös fénnyel történő besugárzás gyakran megkönnyebbülést jelentenek. Az olyan passzív intézkedések, mint a masszázsok, szintén hozzájárulhatnak a nyaki fájdalom és fejfájás.
A testmozgásnak és a sportnak, mint aktív intézkedésnek, mindig a terápia részét kell képeznie. Akut panaszok esetén hát úszás or jóga alkalmasak például. Fejfájással járó nyaki fájdalom esetén a hűtés vagy a felmelegedés jelzésének eldöntése a panaszok okától függ.
Mivel az esetek többségében a nyaki izmok kiváltja a panaszokat, a melegedés általában jobban megfelel a tünetek enyhítésére. Nincs különbség, hogy a beteget piros fénnyel besugározzák-e, vagy például fűtött cseresznye- vagy tönkölymagmag-párnát helyeznek a nyakba. Mindenesetre ügyelni kell arra, hogy a hő ne legyen túl sokáig és ne engedje a nyak túl forró lesz, mert különben a bőr égési sérülései jelentkezhetnek, amelyek emellett fájdalmasak is. Megfelelő hőhatással, például naponta háromszor, tíz perc vörös fény sugárzással vér serkentik a keringést és ösztönzik az izomrostok fellazulását.
Ha azonban gyulladás vagy sérülés az oka nyaki fájdalom fejfájással, a hő alkalmazása nem megfelelő. Szükség esetén az ideiglenes hűtés megkönnyebbülést jelenthet. Ez azonban nem késleltetheti az orvoshoz fordulást, amelyet általában ilyen fájdalom okok esetén ajánlanak.
Különféle gyakorlatok létezhetnek, amelyek a fejfájással járó nyaki fájdalom javulásához vezethetnek, feltéve, hogy helyesen és rendszeresen hajtják végre őket. Két gyakorlatot írunk le itt példaként. Az első az, hogy álljon egyenesen, nézzen egyenesen előre, és lassan döntse meg fej egyik oldalra.
Ezt a pozíciót tíz másodpercig tartják. Ezután lassan adja vissza a fej normál helyzetbe, és ismételje meg a gyakorlatot a másik oldalon. Minden alkalommal két passznak kell lennie.
Amikor a fej megdől, a másik váll szükség esetén kissé leereszthető. Enyhe húzáson túl azonban semmilyen mozgást nem szabad végrehajtani. A második gyakorlatban álljon egyenesen, és lassan engedje le a gyermeket a mellkas amennyire csak lehetséges, vagy amíg enyhe húzódás nem következik be a nyakon.
Ezt a pozíciót tíz másodpercig tartják. Ezután emelje fel újra a fejet, lassan döntse hátra és nézzen fel. Ezt a pozíciót is tíz másodpercig tartják, majd a gyakorlatot megismételik.
Új erős fájdalom, korábbi baleset, láz vagy szédülés esetén orvoshoz kell fordulni gyakorlatok végzése helyett. A speciális rugalmas szalagokkal történő ragasztás hatékony módszer lehet a fejfájással járó nyaki fájdalom enyhítésére. Fontos, hogy a szalagot szakmailag képzett személy végezze.
Csak az izmok anatómiai menetének és a szalagok működésének pontos ismerete révén érhető el a szalagok hatékony alkalmazása. A szalagok különböző fokú rugalmassággal kaphatók, és a gerinc jobb és bal oldalán alkalmazzák nyaki fájdalom fejfájássalpéldául a motorháztető izma során a fej hátsó részéből indulva. Az aktív mozgással együtt a szalagozás segít az izomfeszültség oldásában.
Általános szabály, hogy a szalagok a helyükön maradhatnak, amíg ki nem oldódnak, ami általában néhány nap után megtörténik. Zuhanyzáskor nem kell leplezni őket. Ha gyakori vagy hosszan tartó fejfájással járó nyaki fájdalomtól szenved, megpróbálhatja enyhíteni a tüneteket homeopátiásán hatékony gyógyszerek szedésével a fájdalom támogatására.
A megfelelő készítmény megválasztásának a panaszok minőségén, valamint kiváltó és enyhítő tényezőkön kell alapulnia. Például kopogás esetén a kalapálásos fejfájás, amely különösen reggel jelentkezik, a jobb oldalon fekve javul, és a napfény rontja, a Srium muriaticum C30 hatóanyagot tartalmazó D12 hatáserősségű gyógyszer a megfelelő választás. Öt gömböt kell bevenni naponta háromszor. Nagyon kifejezett panaszok esetén, vagy ha láz is előfordul, kezelés a homeopátia önmagában nincs feltüntetve. Ehelyett az orvosi okok tisztázása a nyaki fájdalom fejfájással előbb kell elvégezni.
