Diagnózis
A diagnózis a zúzódás a térdén általában a klinikai képre jellemző tüneteken alapul. Ha egy zúzódás a térdén gyanúja merül fel, meg kell határozni a sérülés mértékét. Erre a célra, ultrahang vizsgálatok, valamint radiográfiai képek is elvégezhetők.
TerápiaKezelés
Azok a betegek, akik gyanúja szerint a zúzódás a térdén sok esetben egyszerű intézkedésekkel enyhíthető. Különösen az ilyen típusú sportsérülések esetében különösen fontos, hogy a gyógyulási folyamat korai szakaszban megfelelő kezelési intézkedéseket kezdeményezzen. Az enyhítésére a legalkalmasabb lépések fájdalom okozta zúzódás a térdre könnyen emlékezni lehet az úgynevezett „PECH-séma” használatával.
Közvetlenül a traumás esemény után az érintettnek le kell állítania bármilyen sporttevékenységet. Pontosan ez a szünet (P szünet esetén) biztosítja az érintett testrész megfelelő védelmét, és pozitívan befolyásolhatja a gyógyulási folyamatot. Ha a térd túlságosan korán van megterhelve a zúzódás bekövetkezése után, a gyógyulás jelentősen késleltethető, és messzemenő betegségeket provokálhat.
Ezenkívül a fájdalmas térdet azonnal le kell hűteni megfelelő hűtőfolyadékkal (hűvös vagy jégtömörítéssel) (E a jég esetében). Ebben az összefüggésben azonban meg kell jegyezni, hogy a hűtőfolyadékot soha nem szabad közvetlenül a bőrfelületre helyezni. Ideális esetben a hűtőbetétet vékony ruhával kell becsomagolni, mielőtt az a fájó térdre helyezné.
A körültekintő hűtés különösen hatékony a zúzódás a térdre, különösen a traumás esemény után az első 10-20 percben. Továbbá az érintettek térdízület rugalmas kötéssel (C összenyomáshoz) be lehet tekerni. Ily módon az egyenletes külső nyomás segíthet megakadályozni a duzzanatot és enyhíteni a fájdalom a beteg érezte.
Ideális esetben a térd hűtését kombinálni kell a kötés felhúzásával. Ezenkívül a láb az egyik leghatékonyabb azonnali intézkedésnek tekinthető a zúzódás a térden (H az emelkedett helyzetben). A láb csökkentheti a mennyiségét vér kifolyik a sérültből hajók.
Ez kevésbé kifejezett duzzanathoz vezet, és pozitív hatással van a gyógyulási folyamatra. A térd zúzódásának gyógyulásának első szakasza körülbelül 48 óra elteltével fejeződik be. Közvetlenül ezután a test megkezdi a sérült szövet regenerálódását és csökkenti a zúzódásokat.
Emiatt 48 óra elteltével a térd zúzódás kezelését olyan intézkedésekkel hajtják végre, amelyek stimulálják a vér folyam. Ebben az összefüggésben különösen alkalmasak az érintett régiót melegítő készítmények. A kapszaicin (a bors egyik alkotóeleme) hatóanyag, amelyet különféle krémek, kenőcsök és tapaszok tartalmaznak, különösen jól alkalmazható a térd zúzódásának további kezelésére.
Ezen kívül sok sportoló esküszik a helyi alkalmazásra ló kenőcs. Annak érdekében, hogy pozitívan befolyásolják a gyógyulási folyamatot és felgyorsítsák a helyi duzzanatok csökkentését, a gyógyszereket tartalmazó árnika és a vadgesztenye is használható. A Traumel homeopátiás készítmény (kenőcs vagy tabletta formájában) a térd zúzódásának kezelésére is használható.
