Fizioterápia | A bokaízület instabilitása

Fizikoterápia

A fizioterápiában a betegekkel együtt végeznek gyakorlatokat a boka közös. A terápia mindig úgy van felépítve, hogy a gyakorlatok egyszerűen elkezdődjenek, és egyre nehezebbé váljanak, és néha kiegészülhetnek további kezelésekkel. Például a terapeuta kissé ellenállhat a páciens lábának vagy törzsének, miközben a páciensnek stabilizálnia kell helyzetét.

If izomegyensúlytalanságok léteznek, megrövidült izmokat nyújtanak a fizioterápiában, és a túl gyenge izmokat edzik. Mivel nagy felületes borjúizmaink általában rövidülnek, és így elősegíthetik a befelé fordulást, ez az izomcsoport általában célzottan nyújtódik. A futás elemzés és futópad edzés is része lehet a gyógytorna számára boka instabilitás.

Itt megfigyelhető, hogy a páciensnek van-e baja futás stílus, amely biztosítja, hogy a boka ízület tartósan veszélyben van, amikor futás és így okozza a problémákat. Ilyen esetben optimalizálni kellene a futási stílus. A dinamikus stabilitás különösen nehéz például egy ugrás elnyelésénél.

Tehát a kezelés végén, amikor az összes többi gyakorlatot biztonságosan elsajátították, az ugrást és a fogást egy terápiás trambulinon lehet gyakorolni, például egy gyógytorna fizioterápiás kezelésében. bokaízület instabilitás. Fontos, hogy ne fájdalom a gyakorlatok során jelentkezik, mivel ez a szalagok túlterhelésére utalhat. Akut sérülések után a terápia általában körülbelül 3 hónap múlva fejeződik be. Ez krónikus instabilitás esetén változhat. Ha a fizioterápiás intézkedések nem segítenek, célszerű megfontolni egy műtétet.

Mikor kell műtétet végrehajtani?

A műtéti beavatkozást meg kell fontolni, ha tartós fájdalom stressz alatt vagy nyugalomban korlátozza a mindennapi mobilitást, vagy ha fokozott a boka megcsavarodása az ezt követő enyhe ízületi gyulladással. A stabilizáló műveletnek minimalizálnia kell a porcogó és a csont és így megakadályozza arthrosis. A bebörtönzött struktúrák artroszkóposan eltávolíthatók.

Ebben az esetben a művelet minimálisan invazív és általában kis bemetszéssel kezelhető. Inakplasztikai műtét vagy ínemelés esetén az ízületet általában nyíltan operálják. Az ízületi mechanika és a stabilitás helyreáll.

Szükség esetén az ínszalagokat a test sajátjaival helyettesíthetjük inak. A szigorítás ellenére fontos fenntartani az ízületi mobilitást. Ezután az ízületet öntvény vagy sín segítségével immobilizálják 4-6 hétig, majd intenzív fizioterápiás utókezelést végeznek. A sport és az edzés folytatása előtt az orvosnak meg kell erősítenie, hogy a mobilitás és összehangolás kellően helyreállították a bokaízület túl korai stressz miatt.