Mi a boldo hatása?
A boldo bokor leveleit hagyományos gyógynövényként ismerik el. Alkalmazzák a máj és az epehólyag enyhe működési zavaraira, enyhe emésztési panaszokra, valamint székrekedés támogató kezelésére.
Különféle alkaloidok, flavonoidok és XNUMX-XNUMX százalék illóolaj (bennük monoterpének) a boldo gyógyászati összetevői. A fő alkaloid a görcsoldó boldin. Serkenti az epetermelést és fokozza a gyomornedv termelését és felszabadulását.
A boldo gyulladáscsökkentő, májvédő és antioxidáns hatását is leírták. Az antioxidáns azt jelenti, hogy a gyógynövény képes megkötni a sejteket károsító agresszív oxigénvegyületeket („szabad gyököket”) a szervezetben.
Hogyan használják a boldo-t?
A boldo használatának többféle módja van.
Boldo házi gyógymódként
Ehhez öntsön fel körülbelül egy teáskanál finomra vágott boldo levelet 150 ml forrásban lévő vízzel. Lefedve hagyjuk állni tíz percig, majd szűrjük le a növényi részeket. Naponta kétszer-háromszor megihat egy ilyen csésze meleg boldo teát. A napi adag 4.5 gramm boldolevél.
Emésztési problémák kezelésére tea készítésekor a boldo leveleket más gyógynövényekkel is kombinálhatja. Például az ánizssal, édesköménnyel vagy borsmentával való kombinációk segítenek a dyspepsia esetén (fájdalom a hasban, puffadás, puffadás, gyomorégés, hányinger, hányás). Epeműködési zavarok esetén hasznos lehet celandin vagy articsókalevél hozzáadása.
A gyógynövényeken alapuló otthoni gyógymódoknak megvannak a korlátai. Ha tünetei hosszabb ideig fennállnak, a kezelés ellenére sem enyhülnek, sőt rosszabbodnak, mindig forduljon orvoshoz.
Különféle kész készítmények állnak rendelkezésre boldo leveleken, például folyékony kivonatok, például tinktúrák) és száraz kivonatok tabletták és kapszulák formájában. A felhasználásra és az adagolásra vonatkozóan kérjük, kövesse a betegtájékoztatóban található utasításokat, illetve kezelőorvosa vagy gyógyszerésze ajánlásait.
Milyen mellékhatásokat okozhat a Boldo?
Alkalmanként a Boldo allergiás reakciókat vált ki. Ráadásul a világos bőrűek bőre érzékenyebb lehet a napfényre.
Amire érdemes odafigyelni a Boldo termékek használatakor
Epevezeték elzáródás, epekő, epehólyag-gyulladás és egyéb epebetegségek, valamint súlyos májbetegségek esetén mindenképpen orvosi segítséget kell kérni.
Alkaloid tartalma miatt a nők nem szedhetik a Boldo-t terhesség alatt. Nem áll rendelkezésre elegendő kutatás a szoptató nők és a 18 év alatti serdülők alkalmazásának biztonságosságáról. Ebben az esetben előzetesen kérjen tanácsot orvosától.
Boldo termékek beszerzése
Szárított boldo levelek, tea és szabványosított, használatra kész gyógyászati készítmények megtalálhatók a helyi gyógyszertárban és a jól felszerelt drogériákban. A helyes használat és adagolás érdekében olvassa el a vonatkozó betegtájékoztatót, és kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét.
Mi az a Boldo?
A Boldo (Peumus boldus) legfeljebb hat méter magas cserje, Chilében és Peruban őshonos. Az Egyesült Államok nyugati partján és a hegyvidéki mediterrán vidékeken is honosították. Az örökzöld növény vastag, bőrszerű, egész szélű leveleit egész évben viseli, amelyek erős fűszeres illatúak.
A gyógyászati készítmények előállításához használt szárított boldo levelek Chiléből származnak.
