Kineziotapaszok a térdhez
A térd javítására kineziotapszulák is használhatók fájdalompéldául hosszú futások vagy sportok, például kosárlabda vagy sprintelés után. A kívánt hatás elérése érdekében a szalagokat helyesen kell felhelyezni a helyes utasítások betartásával. A kineziotapok különböző színekben kaphatók: piros rózsaszín, zöld, fekete, bézs, kék, narancs és zöld.
A szalag színe határozza meg az uralkodó hatást. Például, ha a térd duzzadt és fájdalmas, akkor kék szalagot kell használni. Ha a vér elő kell mozdítani a térd keringését, vörös vagy rózsaszín szalagot kell használni.
A bézs színű szalag mindig használható, mivel állítólag semleges hatást fejt ki. A kinotikus szalagok gyártója sokféle. Amelyik a legjobban passzol, ezért sajnos egyedileg kell kipróbálni. A ragasztás előkészítése során a térdet meg kell tisztítani, és ha lehetséges, haj el kell távolítani, hogy a szalag megfelelően tapadhasson. További információ erről:
- Kinesiotape
A sorozat összes cikke:
