A rotációs mandzsetta gyulladásának terápiája
A gyulladás kezelése a rotátorköpeny nagyban függ az alapbetegségtől. A lehetséges szövődmények előfordulása nélkül konzervatív kezelésre van szükség. A gyulladáscsökkentő hatással is rendelkező fájdalomcsillapító gyógyszerek jól alkalmazhatók a rotátorköpeny.
Fontos, hogy az érintett váll immobilizálódjon egy akut gyulladás során. Hűtőkompresszorok és hűtőbetétek használhatók a fájdalom és ellensúlyozza a duzzanatot. Azok a betegek, akik gyulladásos folyamatokban szenvednek a rotátorköpeny rendszeres időközönként gyakran sebészeti kezelést igényel.
Ez különösen igaz a meszesedéssel összefüggő gyulladásra, amelynek meszesedési gócai nagyobbak, mint 1 cm. Az injekció a kortizon a gyógykezelés elősegítése érdekében a rotátor mandzsetta kifejezett gyulladása esetén az előkészítés feltüntethető. Ez nem rutinszerűen végzett kezelési módszer.
A rotátor mandzsetta súlyos vagy krónikus gyulladásában szenvedő betegek azonban gyakran profitálhatnak kortizon injekciók. Ez magában foglalja az injekció beadását kortizon helyileg az érintett vállba. A rotációs mandzsetta akut gyulladása során fontos az érintett váll védelme a gyógyulás és a betegség lefolyásának biztosítása érdekében.
Miután a gyulladás alábbhagyott, a célzott gyógytorna hasznos lehet. Erre alkalmasak a vállat mozgósító kötélhúzással végzett gyakorlatok. Egyszerű gyakorlat a váll lefelé húzása az ellenállás ellen.
Erre a célra használhatja a Theraband és rögzítse az ajtó tetejére. Egy másik lehetséges gyakorlat a súly lengése a karon. Ez elősegíti a szinoviális folyadék a vállízület.
Ehhez használok egy könnyű súlyt, például vizes palackot, hagyom, hogy a kar lógjon, és a vállát lassan előre és hátra lendítsem. A vállak középre helyezéséhez mindkét kézbe vehet egy súlyt, és felfelé húzhatja a vállakat. A gyakorlatok után ki kell nyújtania a vállát.
Ehhez például támaszkodhat a falra, hátrafelé húzhatja a lapockákat, majd lazíthat. Döntse meg fej felváltva az egyik oldalra, és nyújtja a karját a másik oldalra. Az érintett váll mozgásképtelenné tételéhez és megkönnyebbüléséhez fájdalom, megérintheti az érintett vállat.
Fontos, hogy a szalag helyesen legyen felhelyezve. Kezdetben hasznos lehet, ha tapaszt alkalmaz egy tapasztalt gyógytornász. Ha helyesen alkalmazzák, a szalag legfeljebb hét napig maradhat a bőrön.
- Engedje el a feszültségeket,
- Enyhíti a fájdalmat és
- Rögzítse a vállát.
A rotációs mandzsetta gyulladása fizikai védelmet és az ízület rögzítését igényli.
Az októl függően a gyulladás különböző ütemben gyógyul. Például a gyulladás megelőzése érdekében nyáktömlőgyulladás, attól kezdve, hogy krónikussá válna, fontos, hogy a betegséget már korai stádiumban komolyan vegyék és hagyják gyógyulni. Normális esetben a rotációs mandzsetta gyulladása néhány héten belül gyógyul.
Csak akkor folytathatja a sportot, ha a betegnek teljesen nincs tünete. Ha a rotátor mandzsetta területén a gyulladás az ín meszesedésén alapszik, akkor a terápiát általában úgynevezett extrakorporális sokk hullámterápia (röviden ESWT). Ebben az eljárásban az ín meszesedései vannak kitéve sokk hullámok, amelyek összetörhetik a meszesedéseket.
