Prenatális jóga
Jóga a terhesség alatt: fontos tanácsok Ha jógázni szeretne a terhesség alatt, először ezt beszélje meg orvosával vagy szülésznőjével. A legjobb, ha jógatanár vagy terapeuta irányításával jógázol. Vannak gyakorlatok, amelyek általában nem alkalmasak kismamáknak, vagy esetleg csak neked… Prenatális jóga
